Radio Opole » Sport i turystyka
2021-04-16, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? O tym w playerze Radio Opole 3 SPORT

Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie to osobny rozdział w historii morsowania, jak i samego pływania. Jest związane z zimną wodą, ale różni się od morsowania i znacznie bliżej mu do pływania w otwartych akwenach.
Morsy często używają czapek i rękawiczek, nie moczą głowy i rąk w lodowatej wodzie. Amatorzy lodowego pływania zanurzają się w całości. Najważniejsza różnica między morsowaniem a zimnym pływaniem polega na ilości czasu przebywania w wodzie.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.04) m.in:

- Rozmowa z Mają Graczyk
Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? Co zrobić, by wpływało pozytywnie na nasze zdrowie? Czy potrzebny jest specjalny strój i sprzęt? O to spytamy Maję Graczyk, miłośniczkę aktywnego stylu życia, która działa między innymi w stowarzyszeniu "Masz jaja - idź na badania".

- Elżbieta Lange o otyłości Polaków
W swoje działalności zajmuje się psychologią odchudzania. Pracuje w obszarze: myśli, emocji i ciała. Pomaga osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem, przywrócić równowagę między ciałem a psychiką oraz zbudować pozytywny obraz własnego ciała.

- Retransmisja meczu: Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02.2021r.]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-09-15, godz. 08:18 Dźwiękoterapia sposobem na zdrowie? O szczegółach w RO 3 SPORT Didgeridoo to tradycyjny instrument Aborygenów. Szacuje się, że w niezmienionej formie przetrwał 50 tys. lat. W jego brzmienie mogliśmy wsłuchać się za… » więcej 2021-09-14, godz. 14:52 Trzy medale zapaśników z Kędzierzyna-Koźla na mistrzostwach Polski seniorów. To najlepszy wynik w historii klubu Rewelacyjnie spisali się zawodnicy UKS Olimpijczyk Kędzierzyn-Koźle na mistrzostwach Polski seniorów w zapasach w stylu klasycznym. Na krajowym czempionacie… » więcej 2021-09-14, godz. 09:00 Więcej niż maraton! O biegach ultra Łukasz Hryniów w RO 3 SPORT Biegi ultra zyskują na popularności. To ogromny wysiłek nie tylko dla ciała, ale również umysłu. Szczególnie biegi w górach są niezwykle interesującą… » więcej 2021-09-13, godz. 10:27 Dobrodzieńska Seta ponownie odwołana Po raz kolejny nie uda się zorganizować wyścigu kolarskiego 'Dobrodzieńska Seta'. Dziewiąta edycja imprezy miała odbyć się pod koniec września. » więcej 2021-09-13, godz. 08:00 Reportaż "Misja Werona 2021" w RO 3 SPORT Usłyszymy, jak wyglądały kulisy lotów, pobytu, meczu, a następnie świętowania po zwycięstwie w siatkarskiej Lidze Mistrzów. Autorami reportażu są: Grzegorz… » więcej 2021-09-13, godz. 06:17 Piłkarze Odry Opole z jednym punktem w meczu z beniaminkiem W 8. kolejce rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole zremisowali na wyjeździe z Górnikiem Polkowice 1:1. Po tym spotkaniu niebiesko-czerwoni z dorobkiem… » więcej 2021-09-12, godz. 20:03 Kamila Lićwinko zakończyła w Opolu sportową karierę. Za nami 15. Opolski Festiwal Skoków Kamila Lićwinko i Norbert Kobielski zostali zwycięzcami finałowych zawodów 15. edycji Opolskiego Festiwalu Skoków. Dla Lićwinko start w Opolu był ostatnim… » więcej 2021-09-12, godz. 17:10 Trudna trasa i dwa dystanse. Na Górze św. Anny pobiegli i upamiętnili rocznicę wybuchu III powstania śląskiego Około 200 osób wzięło udział w piątym Biegu Pamięci Powstań Śląskich na Górze św. Anny. Dorośli mieli do wyboru dystans półmaratonu lub 10 kilometrów… » więcej 2021-09-12, godz. 16:00 Kolejarz Opole w wielkim stylu melduje się w finale play-off 2. Ligi Żużlowej Kolejarz Opole na własnym torze zdemolował łotewski Lokomotiv Daugavpils 68:22 i pewnie awansował do finału rozgrywek 2. Ligi Żużlowej. Pierwszy mecz na… » więcej 2021-09-12, godz. 15:20 Piłkarze Odry Opole w kolejnym meczu o ligowe punkty zagrają na boisku beniaminka. Rywalem będzie Górnik Polkowice W 8. kolejce rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole zagrają na wyjeździe z Górnikiem Polkowice. Odra do tej pory zgromadziła 10 punktów i zajmuje… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »