Radio Opole » Sport i turystyka
2021-03-17, 06:30 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

DJ BRK o świadomości zdrowego trybu życia w playerze Radio Opole 3 SPORT

DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]
DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]
Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:

- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)

Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.

- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.

- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek

Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-09-21, godz. 17:23 Ruch Zdzieszowice bezradny w starciu z Zagłębiem Sosnowiec. „Zdzichy” żegnają się z Pucharem Polski 1-ligowe Zagłębie Sosnowiec okazało się zdecydowanie lepsze od 4-ligowego Ruchu Zdzieszowice i zwyciężyło przy Rozwadzkiej 6:0. Zagłębie zagra w 1/16… » więcej 2021-09-21, godz. 14:22 I liga siatkarzy: celem minimum powtórka wyniku z ubiegłego sezonu. Mickiewicz Kluczbork liczy na play-off Awans do ósemki Tauron I ligi - to cel, jaki przed startem rozgrywek zakładają w Mickiewiczu Kluczbork. W klubie doszło do sporych roszad personalnych. Skład… » więcej 2021-09-21, godz. 10:00 I liga siatkarzy: trudne zadanie przed strzelecką ZAKSĄ. Znów walka o utrzymanie? W ostatnim sezonie do końca drżeli o pozostanie na zapleczu ekstraklasy. W tym może być podobnie. Dużo będzie zależało od nowo pozyskanych siatkarzy. ZAKSA… » więcej 2021-09-21, godz. 08:30 O aktywności fizycznej w RO 3 SPORT Ruch lub jego brak odbija się na zdrowiu serca, kości i poziomie ciśnienia krwi. O tym, dlaczego warto zadbać o odpowiedni poziom aktywności fizycznej opowiada… » więcej 2021-09-21, godz. 07:00 Rusza Puchar Polski na szczeblu centralnym. Pierwszy o awans powalczy zdzieszowicki Ruch Dzisiaj (21.09) odbędą się pierwsze pojedynki 1/32 finału piłkarskiego Pucharu Polski. Na szczeblu centralnym mamy dwa opolskie zespoły. To Ruch Zdzieszowice… » więcej 2021-09-20, godz. 11:00 Ostatnie mecze kontrolne rozegrane. W sobotę ruszą rozgrywki koszykarskie Już za tydzień ruszą rozgrywki koszykarskie z udziałem drużyn z naszego regionu. Ekipy rozegrały ostatnie mecze kontrolne. » więcej 2021-09-20, godz. 08:00 Niedzielne porażki futsalistów z Opolszczyzny Za nami nieudana niedziela (19.09) dla reprezentantów Opolszczyzny w ekstraklasie futsalu. Ani Gredar, ani Dreman nie zdobyły punktów. » więcej 2021-09-20, godz. 07:32 Odra Opole wygrywa ze Stomilem Olsztyn! Retransmisja w RO 3 SPORT Mecz na stadionie przy Oleskiej w Opolu dość długo nie przynosił okazji bramkowej żadnej ze stron. W 34. minucie Odra Opole strzeliła pierwszą bramkę. » więcej 2021-09-19, godz. 19:39 Polscy siatkarze z brązowym medalem mistrzostw Europy Polscy siatkarze zdobyli brązowy medal mistrzostw Europy. W meczu o trzecie miejsce biało-czerwoni wygrali w katowickim Spodku z Serbami 3:0 (25:22, 25:16, … » więcej 2021-09-19, godz. 18:07 Odra zgarnia u siebie pełną pulę. Wygrała ze Stomilem Olsztyn 2:0 Odra Opole pokonała ostatni zespół Fortuna 1. ligi Stomil Olsztyn 2:0 w spotkaniu 9. kolejki rozgrywek. Bramki dla opolan zdobywali Mateusz Marzec i Tomas … » więcej
332333334335336337338
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »