Radio Opole » Sport i turystyka
2014-08-12, 21:55 Autor: Radio Opole

Obronią się same

Nysanki uczą się technik samoobrony. Takie bezpłatne kursy prowadzi Cezary Pryga - wielokrotny mistrz Polski w sztukach walk i mistrz Europy w karate. W ubiegłorocznej edycji wzięło udział ponad 100 pań, teraz rusza kolejna, na którą są przyjmowane zapisy.

Kurs samoobrony dla kobiet

Kursy samoobrony są prowadzone w Nysie od trzech lat i cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W każdej edycji uczestniczy około stu kobiet począwszy od nastoletnich po osoby w zaawansowanym wieku.

- Nie zawsze jest potrzebna siła fizyczna i sprawność, nieraz do skutecznej obrony wystarczy długopis lub dezodorant – mówi Cezary Pryga.

W tym roku kurs rusza od września i po raz pierwszy został podzielony na dwie grupy - początkującą i zaawansowaną. Do tej drugiej będą przyjmowane kobiety, które już uczęszczały na takie zajęcia w ub. roku.

Dodajmy, że Cezary Pryga założył stowarzyszenie - Nyską Formację Obronno-Taktyczną, która pozyskała z nyskiej gminy dofinansowanie do kursu samoobrony dla kobiet. Cały cykl zajęć jest bezpłatny.

Telefon kontaktowy w sprawie zapisów : 502 542 769.

Posłuchaj Cezarego Prygi:



Dorota Kłonowska

Sport i turystyka

2024-11-30, godz. 08:55 "Na pewno to nie będzie łatwe spotkanie". Kędzierzyńska ZAKSA jedzie na mecz do Rzeszowa Asseco Resovia Rzeszów - to dzisiejszy (30.11) przeciwnik ZAKSY Kędzierzyn-Koźle w meczu 14. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. Ekipa trójkolorowych… » więcej 2024-11-29, godz. 22:32 Pogrom w Chorzowie. Odra Opole przegrywa z Ruchem 0:6 Wysoka porażka Odry Opole z Ruchem Chorzów. W meczu pierwszej kolejki rundy rewanżowej Betclic 1. Ligi ''niebiesko-czerwoni'' przegrali na Stadionie Śląskim… » więcej 2024-11-29, godz. 22:26 Warta Zawiercie za mocna dla siatkarzy PSG Stali Nysa PSG Stal Nysa bez punktów w spotkaniu 14. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Drużyna trenera Daniela Plińskiego przegrała na wyjeździe z Aluronem CMC Wartą Zawiercie… » więcej 2024-11-29, godz. 14:30 Czas na rundę rewanżową. Wieczorem Odra Opole zagra z Ruchem Chorzów W meczu 18. kolejki Betclic 1. Ligi piłkarze Odry Opole zagrają dziś (29.11) wieczorem na Stadionie Śląskim z Ruchem Chorzów. Spadkowicz z ekstraklasy po… » więcej 2024-11-29, godz. 12:30 "Czeka nas bardzo trudne spotkanie". PSG Stal Nysa o ligowe punkty powalczy w Zawierciu Przed siatkarzami PSG Stali Nysa kolejny mecz o ligowe punkty. W spotkaniu 14. kolejki rozgrywek PlusLigi 'żółto-niebiescy' zagrają na wyjeździe z Aluronem… » więcej 2024-11-27, godz. 14:25 Włoszki lepsze w starciu z Polską. "Biało-czerwone" przegrywają w Brzegu Reprezentacja Polski kobiet przegrała z Włochami 1:2 w meczu pierwszej kolejki turnieju eliminacyjnego do Mistrzostw Europy U-19, który jest rozgrywany w Brzegu… » więcej 2024-11-26, godz. 13:30 Grodków chce rozbudować infrastrukturę dla rowerzystów Prawie 10 milionów złotych chce wydać gmina Grodków na poprawę infrastruktury dla miłośników dwóch kółek. W planach jest między innymi dokończenie… » więcej 2024-11-26, godz. 07:12 Demolka w Stegu Arenie. Gwardia gładko pokonuje Energę MKS Kalisz Corotop Gwardia Opole pewnie pokonała Energę MKS Kalisz 30:17 w 12. kolejce Orlen Superligi. Najwięcej bramek dla opolskiego zespołu - 7 - rzucił Mateusz… » więcej 2024-11-25, godz. 15:22 Odra Opole otwiera loże biznesowe - nowa przestrzeń do łączenia sportu i biznesu Odra Opole chce wykorzystać nowoczesną infrastrukturę Stadionu Opolskiego i otwiera loże dla przedsiębiorców. Dzień otwarty, skierowany do przedstawicieli… » więcej 2024-11-25, godz. 15:00 Spotkanie sąsiadów w ligowej tabeli. Gwardia zagra z MKS-em Kalisz Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole wracają do Stegu Areny. Już dziś zawodnicy Bartosza Jureckiego zmierzą się z Energą MKS-em Kalisz w 12. kolejce rozgrywek… » więcej
3456789
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »