Radio Opole » Sport i turystyka
2014-08-12, 21:55 Autor: Radio Opole

Obronią się same

Nysanki uczą się technik samoobrony. Takie bezpłatne kursy prowadzi Cezary Pryga - wielokrotny mistrz Polski w sztukach walk i mistrz Europy w karate. W ubiegłorocznej edycji wzięło udział ponad 100 pań, teraz rusza kolejna, na którą są przyjmowane zapisy.

Kurs samoobrony dla kobiet

Kursy samoobrony są prowadzone w Nysie od trzech lat i cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W każdej edycji uczestniczy około stu kobiet począwszy od nastoletnich po osoby w zaawansowanym wieku.

- Nie zawsze jest potrzebna siła fizyczna i sprawność, nieraz do skutecznej obrony wystarczy długopis lub dezodorant – mówi Cezary Pryga.

W tym roku kurs rusza od września i po raz pierwszy został podzielony na dwie grupy - początkującą i zaawansowaną. Do tej drugiej będą przyjmowane kobiety, które już uczęszczały na takie zajęcia w ub. roku.

Dodajmy, że Cezary Pryga założył stowarzyszenie - Nyską Formację Obronno-Taktyczną, która pozyskała z nyskiej gminy dofinansowanie do kursu samoobrony dla kobiet. Cały cykl zajęć jest bezpłatny.

Telefon kontaktowy w sprawie zapisów : 502 542 769.

Posłuchaj Cezarego Prygi:



Dorota Kłonowska

Sport i turystyka

2024-03-13, godz. 15:30 Tour de Pologne także na Opolszczyźnie. Do Prudnika zjedzie elita światowego kolarstwa W Prudniku będzie meta 4. etapu 81 edycji Tour de Pologne. Będzie to sportowe święto dla miasta, które ma bogate tradycje związane z tą dyscypliną sportu… » więcej 2024-03-13, godz. 07:25 Siatkówka: ważne spotkanie PSG Stali Nysa Siatkarze PSG Stali Nysa rozegrają po południu kolejny mecz o ligowe punkty. W spotkaniu 26. kolejki rozgrywek PlusLigi zespół trenera Daniela Plińskiego… » więcej 2024-03-12, godz. 16:00 Przy szkole medycznej w Prudniku powstało boisko i ścianka wspinaczkowa Wielofunkcyjne boisko ze ścianką wspinaczkową wzbogaciły ofertę Zespołu Szkół Medycznych w Prudniku. Oficjalnie otwarte obiekty rekreacyjne będą ogólnodostępne… » więcej 2024-03-11, godz. 06:01 Zwycięstwo po pięciosetowym boju. Stal Nysa wygrywa w Lubinie Siatkarze PSG Stali Nysa nie odpuszczają walki o najlepszą '8' ligi. Zawodnicy Daniela Plińskiego w niedzielę (10.03) mierzyli się z KGHM Cuprum Lubin. Po… » więcej 2024-03-10, godz. 20:02 Podział punktów w Sosnowcu. Odra Opole remisuje z Zagłębiem Odra Opole zdobywa jeden punkt w Sosnowcu. W meczu 23. kolejki piłkarskiej Fortuna 1. Ligi 'niebiesko-czerwoni' zremisowali z tamtejszym Zagłębiem 1:1. W tabeli… » więcej 2024-03-10, godz. 18:41 LUK Lublin wyraźnie lepszy od ZAKSY Kędzierzyn-Koźle W spotkaniu 25. kolejki PlusLigi LUK Lublin zasłużenie pokonał Grupę Azoty ZAKSĘ Kędzierzyn-Koźle 3:0. Pomimo podjęcia walki przez zespół z Opolszczyzny… » więcej 2024-03-10, godz. 14:00 Odra walczy o play-off, Zagłębie o życie. Opolanie powalczą w Sosnowcu Odra Opole po porażce z Wisłą Kraków wypadła ze strefy drużyn, które będą rywalizowały w barażach o wejście do ekstraklasy. 'Niebiesko-czerwoni', aby… » więcej 2024-03-10, godz. 13:15 Futsal: Dreman Opole Komprachcice podejmuje wicelidera tabeli Nie lada gratka czeka wszystkich sympatyków futsalu w Opolu. W meczu 25. kolejki Fogo Futsal Ekstraklasy Dreman Opole Komprachcice zmierzy się w Stegu Arenie… » więcej 2024-03-10, godz. 12:00 Podtrzymać dobrą serię. Kędzierzyńska ZAKSA jedzie po punkty do Lublina Po serii kilku wygranych spotkań z drużynami z dolnych rejonów tabeli, siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY o ligowe punkty zagrają tym razem z zajmującą szóste… » więcej 2024-03-10, godz. 10:00 ''Nastawiamy się na trudne spotkanie''. PSG Stal Nysa o ligowe punkty powalczy w Lubinie W spotkaniu 25. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki PSG Stal Nysa zagra dziś (10.03) wieczorem na wyjeździe z Cuprum Lubin. Zespół z Nysy cały czas walczy o… » więcej
28293031323334
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »