Radio Opole » Sport i turystyka
2014-08-12, 21:55 Autor: Radio Opole

Obronią się same

Nysanki uczą się technik samoobrony. Takie bezpłatne kursy prowadzi Cezary Pryga - wielokrotny mistrz Polski w sztukach walk i mistrz Europy w karate. W ubiegłorocznej edycji wzięło udział ponad 100 pań, teraz rusza kolejna, na którą są przyjmowane zapisy.

Kurs samoobrony dla kobiet

Kursy samoobrony są prowadzone w Nysie od trzech lat i cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W każdej edycji uczestniczy około stu kobiet począwszy od nastoletnich po osoby w zaawansowanym wieku.

- Nie zawsze jest potrzebna siła fizyczna i sprawność, nieraz do skutecznej obrony wystarczy długopis lub dezodorant – mówi Cezary Pryga.

W tym roku kurs rusza od września i po raz pierwszy został podzielony na dwie grupy - początkującą i zaawansowaną. Do tej drugiej będą przyjmowane kobiety, które już uczęszczały na takie zajęcia w ub. roku.

Dodajmy, że Cezary Pryga założył stowarzyszenie - Nyską Formację Obronno-Taktyczną, która pozyskała z nyskiej gminy dofinansowanie do kursu samoobrony dla kobiet. Cały cykl zajęć jest bezpłatny.

Telefon kontaktowy w sprawie zapisów : 502 542 769.

Posłuchaj Cezarego Prygi:



Dorota Kłonowska

Sport i turystyka

2024-11-07, godz. 22:56 Nie tak miało być. Stal Nysa przegrywa w Będzinie PSG Stal Nysa bez punktów w wyjazdowym meczu przeciwko MKS-owi Będzin. W 11. kolejce rozgrywek siatkarskiej PlusLigi zespół trenera Daniela Plińskiego przegrał… » więcej 2024-11-07, godz. 18:38 Bartosz Kurek wrócił po kontuzji do treningów z kędzierzyńską ZAKSĄ Bartosz Kurek po blisko dwóch miesiącach przerwy wrócił do treningów z zespołem kędzierzyńskiej ZAKSY. Jeden z najlepszych polskich siatkarzy w historii… » więcej 2024-11-07, godz. 10:36 "Dla nas to arcyważne spotkanie". Stal Nysa o ligowe punkty zagra dzisiaj w Będzinie Po siatkarskich derbach Opolszczyzny PSG Stal Nysa rozegra dzisiaj (07.11) kolejny mecz o ligowe punkty. W spotkaniu otwierającym 11 kolejkę rozgrywek PlusLigi… » więcej 2024-11-06, godz. 22:45 Towarzyski futsal na remis. Polska Słowenia 1:1 w meczu w Stegu Arenie Futsalowa reprezentacja Polski zremisowała ze Słowenią 1:1 w towarzyskim spotkaniu rozegranym w Opolu. » więcej 2024-11-06, godz. 10:02 Reprezentacyjny futsal w Opolu. Mecz Polska - Słowenia w Stegu Arenie Futsalowa reprezentacja Polski zmierzy się dziś (06.11) w opolskiej Stegu Arenie ze Słowenią. » więcej 2024-11-04, godz. 17:30 Młodzi zawodnicy z regionu docenieni za osiągnięcia sportowe 21 młodych zawodników z województwa opolskiego otrzymało nagrodę marszałka za sukcesy sportowe w sportach nieolimpijskich. Wyróżnienia przyznano za osiągnięcia… » więcej 2024-11-04, godz. 11:44 Tenis: sukcesy Jana Chłodnickiego w Belgii Pierwsze i drugie miejsce Jana Chłodnickiego na międzynarodowym tenisowym turnieju w Belgii. Zawodnik z Opola dotarł do finału w grze singlowej w zawodach… » więcej 2024-11-04, godz. 06:43 Pierwsza domowa porażka koszykarzy Weegree AZS Weegree AZS Politechniki Opolskiej doznało pierwszej w tym sezonie porażki przed własną publicznością. W meczu 8. kolejki rozgrywek Bank Pekao 1. ligi koszykarzy… » więcej 2024-11-03, godz. 17:17 Wielkie emocje w derbach regionu. Kędzierzyńska ZAKSA wygrywa w Nysie ze Stalą Bardzo dobre spotkanie rozegrali siatkarze PSG Stali Nysa i ZAKSY Kędzierzyn-Koźle w siatkarskich derbach Opolszczyzny. Po niezwykle emocjonującej rywalizacji… » więcej 2024-11-03, godz. 09:40 Święto siatkówki w Nysie. PSG Stal podejmuje kędzierzyńską ZAKSĘ Na ten mecz kibice czekają od początku sezonu. W siatkarskich derbach Opolszczyzny PSG Stal Nysa podejmie we własnej hali ZAKSĘ Kędzierzyn-Koźle. Niedzielne… » więcej
891011121314
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »