Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-06-28, godz. 15:47 Opolscy artyści plastycy świętują. Przygotowano kilka wystaw O pierwszych latach funkcjonowania Związku Polskich Artystów Plastyków opowiada wystawa na rynku w stolicy regionu. » więcej 2024-06-28, godz. 13:56 Duch Starszego Pana Wasowskiego w Muzeum Polskiej Piosenki [ZDJĘCIA] W Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu oglądać można już nową wystawę poświęconą Jerzemu Wasowskiemu, kompozytorowi, twórcy Kabaretu Starszych Panów. » więcej 2024-06-27, godz. 17:30 Ogromne zainteresowanie Koncertem Muzyki Filmowej w amfiteatrze Muzyka filmowa w różnym wykonaniu także symfonicznym cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Tak też jest i w Opolu, dlatego organizatorzy koncertu filharmoników… » więcej 2024-06-27, godz. 14:30 Książka opolskiej pisarki w finale Nagrody Literackiej "Juliusz" Jury Górnośląskiej Nagrody Literackiej „Juliusz” - nagrody za biografię roku do finałowej piątki zakwalifikowało książkę Beaty Dżon-Ozimek i Michała… » więcej 2024-06-27, godz. 12:30 Archeologiczne metody prac w Miejscu Pamięci w Łambinowicach na wystawie w Opolu Centralne Muzeum Jeńców Wojennych zaprasza do swojej siedziby w Opolu na wystawę pokazującą prace archeologiczne prowadzone w Miejscu Pamięci w Łambinowicach… » więcej 2024-06-27, godz. 10:00 Otwarcie czterech wystaw na jubileusz Związku Polskich Artystów Plastyków w Opolu [ZDJĘCIA] Okręg Opolski ZPAP świętuje 70-lecie istnienia. Z tej okazji w piątek (28.06) w różnych miejscach Opola Związek Polskich Artystów Plastyków otwiera cztery… » więcej 2024-06-26, godz. 21:30 Noc Kultury w Opolu. GSW zaprasza na spacer i działania warsztatowe Stowarzyszenie Opolskie Lamy i Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu razem zapraszają na działania związane z Nocą Kultury w Opolu. Wspólny projekt nosi nazwę… » więcej 2024-06-26, godz. 18:45 Opolskie Lamy proponują filmową Noc Kultury w Opolu Na maraton filmowy zaprasza z okazji piątkowej (28.06) Nocy Kultury w Opolu Kino Meduza. W programie są seanse o godz. 18, 20 i 22. Wśród filmowych propozycji… » więcej 2024-06-26, godz. 14:15 Prudnik: zwiedzający wystawę będą mogli porównać dawny i współczesny wgląd śląskich miast Wystawa 'Miasta Śląska wczoraj i dziś' prezentowana będzie w Muzeum Ziemi Prudnickiej. Ekspozycja poświęcona jest dziełu słynnego grafika Friedricha Bernarda… » więcej 2024-06-26, godz. 12:30 Imprezy plenerowe w gminie Kietrz od tej pory na nowej scenie estradowej Nowa, mobilna scena plenerowa - to ostatni zakup Centrum Kultury i Sportu Tkalnia w Kietrzu. Gmina otrzymała na ten cel dofinansowanie z Europejskiego Funduszu… » więcej
20212223242526
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »