Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-08-30, godz. 17:26 Nowa wystawa w galerii ZPAP Pierwsze Piętro w Opolu Wystawę swoich prac w galerii ZPAP Pierwsze Piętro w Opolu prezentuje Katarzyna Urbaniak. Na wystawie zobaczymy rzeźby, ceramikę i obiekty przestrzenne. Ekspozycja… » więcej 2024-08-30, godz. 12:30 Międzypokoleniowy pokaz artystek z Europy Środkowej w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Szesnaście artystek zaprezentuje 6 września swoje prace ma wystawie zatytułowanej 'Rytmy i algorytmy' w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Artystki w swojej… » więcej 2024-08-30, godz. 06:41 Goście, największe przeboje i owacje na stojąco. Zespół Piersi obchodził w amfiteatrze 40-lecie istnienia [ZDJĘ… Pochodzący z Niemodlina zespół Piersi czterdzieści lat temu po raz pierwszy wystąpił na scenie jarocińskiego festiwalu i gra do dziś. Zmienili się muzycy… » więcej 2024-08-29, godz. 08:51 Wystawa okolicznościowa przed Archiwum Państwowym w Opolu Archiwum Państwowe przygotowało ekspozycję plenerową zawierającą archiwalne zdjęcia z 1939 roku. » więcej 2024-08-28, godz. 15:00 "Ewolucja zamiast rewolucji". Maciej Fortuna przedstawił pomysły na działanie Filharmonii Opolskiej Maciej Fortuna oficjalnie objął stery Filharmonii Opolskiej na trzy sezony artystyczne. Trębacza, kompozytora jazzowego i producenta muzycznego przedstawił… » więcej 2024-08-27, godz. 11:13 To już pewne. Maciej Fortuna będzie dyrektorem Filharmonii Opolskiej Komisja konkursowa oficjalnie rekomendowała Macieja Fortunę na dyrektora Filharmonii Opolskiej. Zarząd Województwa Opolskiego ma jutro (28.08) przedstawić… » więcej 2024-08-23, godz. 16:15 Gwiazdy polskiej muzyki zaśpiewają w ten weekend w Głubczycach Gwiazdy polskiej estrady: Sylwia Grzeszczak, Cleo i Bryska wystąpią w ten weekend (23-25.08) w Głubczycach na dniach miasta. W ramach trzydniowego wydarzenia… » więcej 2024-08-23, godz. 14:15 To będzie sobota z dożynkami w gminie Tułowice. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji Korowód, dziękczynna msza święta, konkursy, Wiejskie Igrzyska, koncerty i zabawa taneczna. Tak jutro (24.08) po południu będą wyglądać Miejsko-Gminno-Parafialne… » więcej 2024-08-22, godz. 15:09 Coraz bliżej do wyłonienia nowego dyrektora FO. Kogo rekomenduje komisja konkursowa? Profesor Maciej Fortuna z Akademii Muzycznej w Poznaniu otrzymał rekomendację komisji konkursowej na objęcie stanowiska dyrektora Filharmonii Opolskiej. To… » więcej 2024-08-21, godz. 18:45 Przedpremierowy pokaz filmu "Gietrzwałd 1877. Wojna światów" W Opolu zaprezentowano przedpremierowo film 'Gietrzwałd 1877. Wojna światów'. - Inspiracja wynika z objawień w Gietrzwałdzie - mówi Włodzimierz Skalik… » więcej
18192021222324
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »