Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-07-17, godz. 10:15 Radio Opole jedzie do Czech. Szykujemy specjalne relacje z festiwalu Colours of Ostrava W Ostrawie rozpoczyna się największy w Republice Czeskiej festiwal muzyczny Colours of Ostrava. Na miejscu będą dziennikarze Radia Opole i będą przybliżać… » więcej 2024-07-17, godz. 08:04 Wakacyjne warsztaty archeologiczne w muzeum w Opolu Centralne Muzeum Jeńców Wojennych organizuje warsztaty archeologiczne dla dzieci, grup zorganizowanych i rodzin. Warsztaty miały swoją premierę podczas Nocy… » więcej 2024-07-15, godz. 22:00 Pastele, akwarele i olej na wystawie w Galerii Zamostek [ZDJĘCIA] Znajomi, przyjaciele i miłośnicy sztuki przyszli na wernisaż malarstwa Małgorzaty Domańskiej do Galerii Zamostek Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu… » więcej 2024-07-15, godz. 18:00 Krapkowiccy seniorzy zwiedzali opolski skansen [ZDJĘCIA] Krapkowiccy seniorzy uczestniczący w zajęciach Dziennego Domu Pobytu w Krapkowicach-Otmęcie odwiedzili Opole. » więcej 2024-07-15, godz. 14:30 Taniec groove w Miejscu X w Opolu. Zabawa i spontaniczność Tańcem groove można cieszyć się bezpłatnie w Miejscu X w Opolu przez cały lipiec. To forma taneczna, która nie wymaga znajomości kroków. Coś dla tych… » więcej 2024-07-15, godz. 09:32 Pewny termin i lista wykonawców. Są szczegóły kluczborskiego festiwalu reggae Listę wykonawców na festiwal 'Pozytywne Granie w Stolicy Polskiego Reggae' potwierdziło Centrum Kultury w Kluczborku. Tegoroczną edycję imprezy z jamajskimi… » więcej 2024-07-15, godz. 06:10 Muzyczna uczta dla różnych melomanów na placu Wolności w Opolu [ZDJĘCIA] Koncerty promenadowe w Opolu cieszą się dużym zainteresowaniem. Tym razem w niedzielne popołudnie usłyszeliśmy 'przebój' muzyki klasycznej - Cztery pory… » więcej 2024-07-14, godz. 16:59 Opolska Sieć Mentorów rozpoczęła pierwsze warsztaty edukacyjno-kulturalne Opolscy liderzy wywodzący się z szeregu działań organizowanych w ramach opolskiego 'EDUKO' biorą udział w nowym projekcie kulturowym Opolska Sieć Mentorów… » więcej 2024-07-12, godz. 20:00 „Farska Stodoła” zaprasza w swoje progi. Wiejskie muzeum prezentuje śląskie dziedzictwo regionalne Bogate zbiory Izby Muzealnej „Farska Stodoła' w Biedrzychowicach będzie można zobaczyć w niedzielę (14.07). Ekspozycja prezentuje tradycyjne wyposażenie… » więcej 2024-07-12, godz. 19:30 Ilustragan 8 na przystankach komunikacji publicznej w Opolu Ilustragan to cykliczny projekt Wydziału Sztuki Uniwersytetu Opolskiego, prezentujący twórczość ilustratorską studentów, absolwentów i wykładowców oraz… » więcej
17181920212223
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »