Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-08-01, godz. 21:45 Postacie tworzące historię Opola na wystawie przed Archiwum Państwowym w Opolu [ZDJĘCIA] Kto kreował historię Opola? Artysta, sportowiec czy włodarz miasta? Na to pytanie próbuje odpowiedzieć wystawa plenerowa 'Kreatorzy - opolskie osobistości… » więcej 2024-08-01, godz. 17:55 Psy i koty. Fioletowa wystawa adopcyjna na opolskim rynku Galeria Sztuki Współczesnej i Fundacja Fioletowy Pies prezentują w Opolu wystawę zatytułowaną 'Fioletowa wystawa adopcyjna'. Prezentacja fotograficzna psów… » więcej 2024-08-01, godz. 16:03 „Pigułka jazzu polskiego”. Prudnicki festiwal muzyczną atrakcją wakacyjnego weekendu 17. Jazz Prudnik Festival będzie wydarzeniem kulturalnym regionu podczas pierwszego sierpniowego weekendu. Wystąpią cztery zespoły prezentujące dawne i współczesne… » więcej 2024-07-31, godz. 16:00 Wspólne koncertowanie. Rusza 34. Międzynarodowy Kurs Muzyczny Rozpoczyna się 34. Międzynarodowy Kurs Muzyczny oraz 17. Festiwal Śląskie Lato Muzyczne. Na Opolszczyznę przyjeżdżają uczniowie i studenci szkół muzycznych… » więcej 2024-07-30, godz. 14:00 Opole: "Kino na CAS-ie" będzie gościć na Krakowskiej w czwartkowe wieczory do końca sierpnia Na deptak przy Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu wraca kino plenerowe 'Film na CAS-ie'. Wieczorne seanse będą organizowane w każdy sierpniowy czwartek… » więcej 2024-07-28, godz. 16:52 EKHTO wygrywa "Tarnogranie". Duet wystąpi w Studiu M im. SBB Radia Opole Zespół EKHTO zwyciężył część konkursową tegorocznego Festiwalu Zespołów Muzyki Alternatywnej 'Tarnogranie' w Tarnowcu. Fundatorem nagrody głównej… » więcej 2024-07-27, godz. 19:48 II Sudecki Festiwal Winnic i Oliwy zawitał do Paczkowa Podwórze Muzeum Gazownictwa w Paczkowie zamieniło się w arenę przysmaków. Trwa tam II edycja Sudeckiego Festiwalu Winnic i Oliwy. Spotkać można tam przede… » więcej 2024-07-26, godz. 14:40 Ruszają Dni Olesna. Budżet nieco skromniejszy, ale każdy ma znaleźć dla siebie atrakcje Michał Szpak jest największą gwiazdą rozpoczynających się dzisiaj (26.07) Dni Olesna. » więcej 2024-07-26, godz. 11:15 „Podziwiając minimalistyczne formy mamy się bawić”. Wystawa artystki z prudnickim rodowodem 'Figle - narracje wyobraźni” - to tytuł prudnickiej wystawy malarstwa Darii Rzepieli. Pochodząca z tego miasta artystka tworzy obrazy, instalacje multimedialne… » więcej 2024-07-26, godz. 11:00 VII Festiwal Zespołów Muzyki Alternatywnej Tarnogranie już w sobotę. Radio Opole funduje nagrodę VII Festiwal Zespołów Muzyki Alternatywnej Tarnogranie odbędzie się 27 lipca w Tarnowcu. Wystąpi na nim dziesięciu wykonawców w konkursie i pięć zespołów… » więcej
15161718192021
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »