Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-12-09, godz. 20:58 Koncert adwentowy mniejszości niemieckiej w Filharmonii Opolskiej Sala koncertowa Filharmonii Opolskiej już nie wystarczy. Tylu było zainteresowanych występem w koncercie adwentowym organizowanym od lat przez Towarzystwo Społeczno-Kulturalne… » więcej 2024-12-08, godz. 15:57 Na warsztaty dotyczące tańca całe rodziny zaprosiła Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu 'T@niec w rodzinie - co czuje ciało?' to nazwa dzisiejszych (08.10) warsztatów zorganizowanych przez Galerię Sztuki Współczesnej w Opolu. » więcej 2024-12-07, godz. 16:00 Obrazy trzech artystów z trzech regionów Polski w Galerii ZPAP Pierwsze Piętro [ZDJĘCIA] Galeria ZPAP Pierwsze Piętro w Opolu prezentuje prace trzech artystów pod wspólnym tytułem 'Trzej muszkieterowie'. Autorami są artyści z Kędzierzyna-Koźla… » więcej 2024-12-07, godz. 14:00 Filharmonicy opolscy przybliżają najmłodszym instrumenty w bajkowym świecie Filharmonia Opolska zaprasza na cyklicznie spotkania z muzyką dla najmłodszych melomanów. Najbliższe w niedzielę (08.12) będzie zatytułowane 'Proste historyjki… » więcej 2024-12-07, godz. 11:00 "Bezbycie" jest w przestrzeni Galerii Panaceum w Opolu [ZDJĘCIA] Galeria Panaceum zaprasza do swoich przestrzeni artystów, którzy mają niecodzienne pomysły artystyczne. Tym razem swoje prace pokazuje Weronika Muc. » więcej 2024-12-07, godz. 08:22 To jest wystawa dla dzieci, ale dorośli też mogą przyjść [ZDJĘCIA] 'Fotografia jest wszędzie' to nie slogan, a tytuł najnowszej wystawy w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Łódzkie kuratorki zebrały zdjęcia znanych… » więcej 2024-12-06, godz. 19:00 Świąteczny klimat na dworcu kolejowym w Opolu [ZDJĘCIA] Świąteczne piosenki rozbrzmiały na dworcu kolejowym Opole Główne. Wystąpiło pięć osób z Chóru Politechniki Opolskiej w różnym wieku, prezentując… » więcej 2024-12-06, godz. 16:33 Archiwum Państwowe w Opolu podziękowało swoim darczyńcom [ZDJĘCIA] 6 grudnia to w archiwach Dzień Darczyńcy. Także Archiwum Państwowe w Opolu uhonorowało swoich darczyńców. Był krótki film pokazujący darowane obiekty… » więcej 2024-12-05, godz. 19:00 "Śmierć, dziewczyna i inne historie" w Filharmonii Opolskiej Filharmonia Opolska w piątkowe wieczory zaprasza melomanów na koncerty symfoniczne lub kameralne. » więcej 2024-12-05, godz. 14:00 Będą opowiadać o Jerzym Wasowskim. Muzeum Polskiej Piosenki zaprasza na spotkanie W Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu dziś (05.12) spotkanie z Moniką i Grzegorzem Wasowskimi oraz Teresą Drozdą. Goście będą opowiadali o twórczości Jerzego… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »