Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-03-28, 16:54 Autor: Joanna Gerlich

Biegać każdy może. Mieszkańcy gminy Ujazd trenują pod okiem profesjonalnego trenera

III Charytatywny Bieg Śladami Zeflika [fot. Witold Wośtak]
III Charytatywny Bieg Śladami Zeflika [fot. Witold Wośtak]
Darmowe treningi biegowe to kolejna akcja w gminie Ujazd. Spotkania mają jak najlepiej przygotować mieszkańców do Charytatywnego Biegu Śladami Zeflika, a także trwającego wyzwania sportowego 800 km na 800 lat miasta.
- Zajęcia prowadzi profesjonalny trener – mówi Hubert Ibrom, burmistrz Ujazdu. - Bieganie może wydawać się bardzo proste, że się wychodzi i biega, ale to tak nie jest, bo trzeba się rozgrzać, mieć odpowiednią postawę podczas biegania i ten trener podpowie. Będą dwie grupy trenujących - zaawansowani i początkujący – dodaje.

Treningi odbędą się we wszystkich miejscowościach gminy Ujazd, dziś (28.03) o 18.00 w Zimnej Wódce.

Wyzwanie biegowe trwa cały rok, a IV Charytatywny Bieg Śladami Zefilka odbędzie się w niedzielę, 21 maja. Impreza wpisuje się w obchody jubileuszu miasta. Zebrane pieniądze zostaną przekazane na leczenie 3-letniego Marcinka z Księżego Lasu.
Hubert Ibrom
powiat strzelecki

Wiadomości z regionu

2024-12-24, godz. 23:59 Śląskie niebo lub sztufada ze słoniną. Regionalne dania na świątecznym stole - W czasie świąt powinna dominować tradycyjna kuchnia - mówi szef kuchni Kamil Klekowski. Jednak jak zaznacza, można wprowadzić nieco nowoczesności, ale… » więcej 2024-12-24, godz. 19:00 Obfitość i dobrobyt. Takie znaczenie miały potrawy wigilijne Dwanaście, a czasem też cztery lub siedem - tyle potraw musiało się dawniej znaleźć na wigilijnym stole. Mniejsza liczba dań obowiązywała zwłaszcza w… » więcej 2024-12-24, godz. 18:00 W święta dominowała magia. Wiele symboli zachowało się do dziś - Jaka wigilia, taki cały rok - w ten przesąd w dawnych czasach mieszkańcy naszego regionu bardzo mocno wierzyli. Wigilia na Śląsku Opolskim prezentowała… » więcej 2024-12-24, godz. 17:00 "Jaka wigilia, taki cały rok". Dawniej przesądy wigilijne były mocno przestrzegane Święta, a szczególnie wigilia, to dla chrześcijan czas szczególnie ważny. Dawniej mieszkańcy naszego regionu bardzo mocno zwracali uwagę na to, co można… » więcej 2024-12-24, godz. 16:15 Wigilia w Czechach ze... złotym prosiaczkiem i zupą rybną Do Wigilii zasiądą również Czesi. Mimo, że nasi południowi sąsiedzi są jednym z najbardziej zlaicyzowanych społeczeństw w Europie, to jednak kultywują… » więcej 2024-12-24, godz. 15:00 Kiedyś królował na świątecznym stole, dziś głównie smażony i podawany symbolicznie. Co się stało z karpiem? Smażony, w galarecie albo w zalewie. Jeszcze kilkanaście lat temu karpia w wigilię serwowało się na potęgę. Dziś mieszkańcy regionu zgodnie przyznają… » więcej 2024-12-24, godz. 12:00 To ostatnia robocza wigilia? Przygotowania "last minute" W tym roku wigilia wypadła w dzień roboczy, co oznacza, że nie wszyscy mogli sobie pozwolić na przygotowywanie świątecznych potraw od wczesnych godzin porannych… » więcej 2024-12-24, godz. 12:00 Nasi radiowcy też dobrze gotują! Karp faszerowany czy sernik z rosą to tylko niektóre specjały Choć zwykle pracują głosem, nie straszna im kuchnia, a pasją jest gotowanie. Pracownicy Radia Opole, których mogą Państwo kojarzyć z naszej anteny, dziś… » więcej 2024-12-24, godz. 11:00 Potrawy z makiem mają zapewnić dobrobyt, dlatego w wigilię nie może zabraknąć makówki Wśród wigilijnych potraw nie może zabraknąć tych z makiem. Po wytrawnej kolacji z karpiem czy kapustą na przełamanie smaków w śląskich domach serwuje… » więcej 2024-12-24, godz. 11:00 U rodziny Cimermanów święta to nie lada wyzwanie. Do wieczerzy zasiądzie w tym roku 19 osób Ponad 150 uszek, kilka litrów barszczu i mnóstwo pierników - tak w skrócie wyglądają przygotowania do wigilii u państwa Cimermanów z Lewina Brzeskiego… » więcej
891011121314
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »