Radio Opole » Wiadomości z regionu
2022-06-16, 14:39 Autor: Agnieszka Pospiszyl

Opole: sprawdzali swoją wytrzymałość w "Teście Coopera"

Sprawdzali swoją wytrzymałość w "Teście Coopera" [fot. A. Pospiszyl]
Sprawdzali swoją wytrzymałość w "Teście Coopera" [fot. A. Pospiszyl]
Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w sportowym teście organizowanym przez trenerów z politechniki. Na miejskim stadionie lekkoatletycznym swoich sił próbowali zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej. – Mówi nam o tym, w jakim stanie kondycji fizycznej jesteśmy. Czy jesteśmy w dobrej formie, czy trzeba zacząć coś ze sobą robić, na przykład wstać od biurka i wieczorem wyjść na spacer na naszą piękną wyspę Bolką.

Wśród uczestników testu Coopera była 6-letnia Marysia i jej tato Tomasz. - Szybko biegłam – mówi Marysia. – Biegnę już drugi raz. - Było 1560 metrów, czyli o 20 metrów lepiej. Urządzamy sobie takie testy, sprawdzamy mnie, żonę, córka się teraz włączyła więc mamy rodzinne sprawdzanie wytrzymałości i możliwości biegowych - dodaje pan Tomasz.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców . Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Marysia i tato Tomasz

Wiadomości z regionu

2024-12-06, godz. 20:00 Bez pieniędzy na remont pomnika i amfiteatru. "Takie miejsce powinno być pielęgnowane" Nie będzie pieniędzy na remont Pomnika Czynu Powstańczego i amfiteatru w Górze św. Anny. Taką decyzję podjęli posłowie podczas dzisiejszego (06.12) głosowania… » więcej 2024-12-06, godz. 20:00 Szansa na lepszą przyszłość dla młodzieży. W Strzelcach Opolskich otwarto Ośrodek Kuratorski W Strzelcach Opolskich odbyło się uroczyste otwarcie Ośrodka Kuratorskiego przy tamtejszym Sądzie Rejonowym. Chociaż placówka działa od 1 lipca, to dzisiejsza… » więcej 2024-12-06, godz. 17:15 Prudnicki konkurs z Karolem Okrasą w roli jurora. „Jestem pod ogromnym wrażeniem ich starań” Karol Okrasa był jurorem prudnickiego konkursu kulinarnego - „Świąteczne smaki”, w którym uczestniczyli uczniowie klas gastronomicznych sześciu opolskich… » więcej 2024-12-06, godz. 17:07 Maskowanie, strzelanie i medycyna polowa. Elewi ćwiczyli taktykę na poligonie w Winowie [ZDJĘCIA] Za ochotnikami biorącymi udział w Dobrowolnej Zasadniczej Służbie Wojskowej 19 dni szkolenia podstawowego u opolskich logistyków. Szkolenie zakończy się… » więcej 2024-12-06, godz. 17:00 Kilkaset świątecznych paczek z Opolszczyzny trafi na Wileńszczyznę w ramach akcji ''Rodacy Bohaterom'' Ruszyła kolejna edycja akcji pomocowej 'Rodacy Bohaterom'. W ramach tego przedsięwzięcia na Opolszczyźnie od wielu lat są przygotowywane paczki świąteczno-noworoczne… » więcej 2024-12-06, godz. 16:59 Opolscy działacze Nowej Nadziei przynieśli rózgi do biura PO. Poseł Kostuś odpowiada na zarzuty 'Rózgę od Mentzena' zostawili przed biurem Platformy Obywatelskiej w Opolu lokalni działacze Nowej Nadziei, która wchodzi w skład Konfederacji. Przypomnijmy… » więcej 2024-12-06, godz. 16:30 Wyróżnienia dla bohaterów z czasu powodzi. Strażacy z Opolszczyzny docenieni za wysiłek W Opolskim Urzędzie Wojewódzkim odbyła się uroczystość, podczas której doceniono osoby zaangażowane w zarządzanie kryzysowe podczas wrześniowej powodzi… » więcej 2024-12-06, godz. 16:22 Edukacyjny plac zabaw Muchy Odpaduchy powstał w Przedszkolu Publicznym nr 28 w Opolu Plac zawiera sprzęty dla wszystkich dzieci, także niepełnosprawnych. Są zjeżdżalnie, huśtawki, tory przeszkód, tablice z zagadkami, a wszędzie pojawia… » więcej 2024-12-06, godz. 14:40 "Opolszczyzna także może być marką". III Regionalny Kongres Gospodarczy w Opolu [ZDJĘCIA] Jak prowadzić biznes w czasach zielonej transformacji, wszechobecnych social mediów i rozwoju innowacji? Na te pytania starali się odpowiedzieć prelegenci… » więcej 2024-12-06, godz. 14:21 Jechał zbyt szybko. Podróż zakończył w rzece 18-letni kierowca audi nie dostosował prędkości do warunków panujących na drodze i stracił panowanie nad pojazdem. Następnie zjechał do płynącej wzdłuż… » więcej
32333435363738
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »