Radio Opole » Wiadomości z regionu
2021-01-10, 13:20 Autor: Monika Matuszkiewicz

"Trenujemy, biegamy i szukamy dzika". Po raz kolejny w Opolu odbył się "GruDZIK Niedzielny"

Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Z zachowaniem dystansu i obowiązujących zasad oraz środków bezpieczeństwa. Tak wyglądał dzisiaj (10.01) "GruDZIK Niedzielny", w którym udział wzięło kilkanaście osób. Podczas treningu biegowego w opolskich lasach zrzucają zbędne kalorie i nabierają odporności.
- Niedziela dla biegacza, to jest taki dzień, kiedy może się na spokojnie wybiegać, dlatego organizujemy takie bezpieczne treningi. Nie trzeba być zawodowym biegaczem, aby do nas dołączyć - mówi Marcin Karczyński, organizator biegu.

- Biegamy po lesie, bo jest zdrowiej i powietrze jest czyste. Są tutaj fajne okoliczności przyrody. Bardzo lubimy te grudzickie lasy, które kojarzą nam się z dzikiem, stąd też nasza nazwa treningu. Zawsze też staramy się znaleźć tego dzika. Tutaj jest to fajne, że ten dystans biegu można sobie dostosować. Może to być 10, 12 kilometrów lub półmaraton. Jesteśmy elastyczni i dostosowujemy się do grupy.

- U mnie bieganie wpisane jest już w rytm dnia. Wstaje, ubieram się i idę biegać. Wystarczy mieć chęci - dodaje Justyna, biegaczka. - Kiedyś zaczęłam biegać, bo stało się to modne, były zawody i osiągane wyniki, natomiast teraz jest to dlatego, żeby móc zjeść więcej ciastek, słodyczy. Biegam, żeby to wybiegać. Liczy się też spotkanie z grupą, bo jesteśmy jedną wielką rodziną, jednak motywacja jedzenia przeważa.

Następny trening biegowy odbędzie za tydzień (17.01) o godzinie 9.00. Zbiórka przy strzelnicy.
Marcin Karczyński
Justyna

Wiadomości z regionu

2024-05-06, godz. 12:25 Znów śnięte ryby w Kanale Gliwickim W sobotę 140 kg, w niedzielę 190, dziś do godziny 10.00 kolejne 20. Tyle śniętych ryb podjęły w ciągu ostatnich 3 dni służby z wód Kanału Gliwickiego… » więcej 2024-05-06, godz. 11:31 Strażacy gonili pijaną kierującą. Kobieta prowadziła auto na dwóch felgach [FILM, ZDJĘCIA] Strażacy ochotnicy z Byczyny po 14-kilometrowym pościgu zatrzymali pijaną kierującą, która jechała autem z dwiema uszkodzonymi oponami. Sytuacja miała… » więcej 2024-05-06, godz. 10:10 Dziś Opole, za 4 dni Zamość. Rowerzyści ruszyli w trasę, chcą pomóc 4-letniemu Michałowi Spakowali sprzęt, sprawdzili rowery i ruszyli. Akcja 'Rowerem przez Polskę' wystartowała z Opola. Cykliści w 4 dni pokonają 4 województwa. Chcą w ten sposób… » więcej 2024-05-06, godz. 10:09 Majówka w statystykach opolskiej policji: jedna ofiara śmiertelna, prawie 30 nietrzeźwych kierowców Od środy do niedzieli na drogach województwa opolskiego doszło do 6 wypadków drogowych, w których rannych zostało 5 osób. Jedna osoba straciła życie -… » więcej 2024-05-06, godz. 09:26 "Wciąż mamy działaczy". Piotr Fitowski z Polski 2050 o eurowyborach i nie tylko - Skupiamy się teraz na wyborach do europarlamentu i budowaniu pozytywnego wizerunku - powiedział w Porannej Rozmowie Radia Opole Piotr Fitowski z Polski 2050… » więcej 2024-05-06, godz. 08:37 Komandosi przyjadą nad Turawę. Jest apel do korzystających z akwenu Regionalny Zarząd Gospodarki Wodnej w Gliwicach przekazuje, że od jutra (07.05) do piątku na dużym jeziorze w Turawie ćwiczyć będą komandosi z lublinieckiej… » więcej 2024-05-06, godz. 07:20 Utrudnienia na A4 w dwóch miejscach w regionie [AKTUALIZACJA] Mamy utrudnienia w ruchu na opolskim odcinku A4 - informują drogowcy. » więcej 2024-05-06, godz. 05:57 Jest nowe ostrzeżenie przed burzami Ostrzeżenie pierwszego stopnia przed burzami, którym towarzyszyć będą opady deszczu a także gradu wydało na poniedziałek IMGW. » więcej 2024-05-06, godz. 05:51 O badaniach, karierze i pierwszej pomocy. Można zobaczyć Centrum Naukowo-Badawcze USK Centrum Naukowo-Badawcze Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu 10 maja, czyli w najbliższy piątek, otwiera swoje drzwi dla chętnych. W ten sposób jednostka… » więcej 2024-05-05, godz. 18:37 O śląskich tradycjach i legendach w plenerze - taki był finał majówki w Dobrzeniu Wielkim Legenda o przewoźniku i diable była motywem przewodnim imprezy plenerowej 'Śląskie tradycje na Stobrawskim Zielonym Szlaku”, która odbyła się w Dobrzeniu… » więcej
3456789
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »