Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-22, godz. 20:17 1. liga - Górnik Łęczna wygrał z Wisłą Kraków Górnik Łęczna wygrał z Wisłą Kraków 1:0 (0:0) w zaległym spotkaniu 6. kolejki piłkarskiej 1. ligi. Gola na wagę zwycięstwa dla górnika strzelił Jakub… » więcej

2024-10-22, godz. 00:44 Ekstraklasa kobiet - MKS Kalisz przegrał z UNI Energa MKS Kalisz przegrał z UNI Opole 1:3 (20:25, 28:26, 19:25, 15:25) w meczu 4. kolejki rozgrywek Ligi Siatkówki Kobiet. » więcej

2024-10-22, godz. 00:43 Ekstraklasa - Urazy Glika i Rakoczego Dwóch piłkarzy Cracovii - Kamila Glika i Michała Rakoczego - czeka pauza z powodu urazów. Ten pierwszy doznał kontuzji kolega w czasie treningu przed sobotnim… » więcej

2024-10-22, godz. 00:42 Ekstraklasa - Radomiak pokonał Puszczę Radomiak Radom pokonał Puszczę Niepołomice 2:0 (0:0) na zakończenie 12. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. Gole strzelili Portugalczyk Leonardo Rocha (50' -… » więcej

2024-10-22, godz. 00:41 1. liga - Stal Rzeszów przegrała z Ruchem Piłkarze Stali Rzeszów przegrali z Ruchem Chorzów 0:2 (0:2) na zakończenie 13. kolejki pierwszej ligi. » więcej

2024-10-22, godz. 00:40 Ekstraklasa - Porażka Polskiego Cukru z Dzikami Arriva Polski Cukier Toruń przegrał z Dzikami Warszawa 90:94 (25:26, 14:26, 24:20, 27:22) w meczu zamykającym 3. kolejkę ekstraklasy koszykarzy. » więcej

2024-10-22, godz. 00:38 Szwecja - Rywal Legii w Conference League zwolnił duet trenerów Kim Bergstrand i Thomas Lagerloef nie są już trenerami szwedzkiego Djurgardens IF, a więc rywala Legii Warszawa w piłkarskiej Conference League. Klub ze Sztokholmu… » więcej

2024-10-22, godz. 00:37 Superliga - Derby Dolnego Śląska dla Zagłębia Derby Dolnego Śląska dla Zagłębia Lubin - w meczu kończącym 9. kolejkę Superligi piłkarzy ręcznych 'Miedziowi' pokonali Śląsk Wrocław 37:31 (19:13… » więcej

2024-10-22, godz. 00:36 Serie A - Hellas uległ Monzy Piłkarze Hellasu Werona przegrali z Monzą 0:3 (0:1) na zakończenie 8. kolejki włoskiej Serie A. » więcej

2024-10-22, godz. 00:35 Premier League - Nottingham Forest lepsze od Crystal Palace Piłkarze Nottingham Forest pokonali Crystal Palace 1:0 (0:0) na zamknięcie 8. kolejki angielskiej Premier League. » więcej

22 23 242526 27 286185 na 619 stronach