Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-11, godz. 21:58 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle wygrała mecz z okazji jubileuszu ZAKSA Kędzierzyn-Koźle pokonała Stal Nysa 3:1 (26:24, 25:20, 23:25, 26:24) w meczu z okazji jubileuszu 30-lecia powstania ZAKSY. » więcej 2024-09-11, godz. 21:38 ME - Złoto E. Affinina w jeździe indywidualnej na czas Edoardo Affini triumfował w jeździe indywidualnej na czas podczas kolarskich mistrzostw Europy w Limburgu w Belgii. » więcej 2024-09-11, godz. 21:22 ME - L. Kopecky ze złotem w jeździe indywidualnej na czas Belgijka Lotte Kopecky wywalczyła złoty medal w jeździe indywidualnej na czas podczas kolarskich mistrzostw Europy. Na 13. miejscu rywalizację zakończyła… » więcej 2024-09-11, godz. 20:12 1. liga - Reprezentant Bułgarii w Warcie Iwajło Markow został piłkarzem pierwszoligowej Warty Poznań. W minionym sezonie 27-letni bułgarski obrońca był zawodnikiem rumuńskiego UTA Arad oraz rodzimej… » więcej 2024-09-11, godz. 10:16 El. MŚ - Argentyna przegrała z Kolumbią Argentyńscy piłkarze ponieśli drugą porażkę w południowoamerykańskich eliminacjach mistrzostw świata. Obrońcy tytułu przegrali na wyjeździe z Kolumbią… » więcej 2024-09-11, godz. 10:14 LN - Niemcy zremisowały w Holandii Piłkarska reprezentacja Niemiec zremisowała w Amsterdamie z Holandią 2:2 (2:1) w meczu 2. kolejki elity Ligi Narodów. W innym spotkaniu grupy 3. Węgry zremisowały… » więcej 2024-09-11, godz. 10:09 WTA Guadalajara - Fręch w 2. rundzie Magdalena Fręch awansowała do drugiej rundy tenisowego turnieju WTA w Guadalajarze (Meksyk). Polka pokonała Amerykankę Eminę Bektas 6:4, 6:4. » więcej 2024-09-10, godz. 23:24 LN - Remis Holandii z Niemcami, dwa gole Kane'a w 100. występie w angielskiej kadrze Piłkarska reprezentacja Holandii zremisowała z Niemcami 2:2 (1:2) w rozegranym w Amsterdamie meczu 2. kolejki elity Ligi Narodów. W innym spotkaniu grupy 3… » więcej 2024-09-10, godz. 22:00 Katarzyna Kociołek zakończyła karierę Wieloletnia reprezentantka Polski w siatkówce plażowej Katarzyna Kociołek ogłosiła zakończenie kariery sportowej. Swoją decyzję ogłosiła za pośrednictwem… » więcej 2024-09-10, godz. 21:33 Challenger w Szczecinie - Michalski odpadł w I rundzie Daniel Michalski odpadł w I rundzie tenisowego challengera na ziemnych kortach w Szczecinie. » więcej
43444546474849
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »