Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-08-09, godz. 21:27 Igrzyska Paryż - Lekkoatletyka - Złoto Amerykanek w sztafecie 4x100 m Amerykanki z czasem 41,78 sek. zdobyły złoty medal w rywalizacji sztafet 4x100 metrów podczas lekkoatletycznych zmagań na igrzyskach olimpijskich w Paryż… » więcej 2024-08-09, godz. 21:25 Igrzyska Paryż - Lekkoatletyka - Złoto Kanadyjczyków w sztafecie 4x100 m Kanadyjczycy z czasem 37,50 sek. zdobyli złoty medal w rywalizacji sztafet 4x100 metrów podczas lekkoatletycznych zmagań na igrzyskach olimpijskich w Pary… » więcej 2024-08-09, godz. 21:23 Ekstraklasa - Racovitan z Rakowa zerwał więzadła krzyżowe Piłkarz Rakowa Częstochowa Bogdan Racovitan zerwał więzadła krzyżowe - poinformował klub ekstraklasy. » więcej 2024-08-09, godz. 21:22 Igrzyska Paryż - Lekkoatletyka - Sułek-Schubert 12. w siedmioboju Adrianna Sułek-Schubert zajęła 12. miejsce w siedmioboju podczas igrzysk olimpijskich w Paryżu. » więcej 2024-08-09, godz. 21:20 Igrzyska Paryż - Lekkoatletyka - Niemka Ogunleye ze złotem w pchnięciu kulą Yemisi Ogunleye została mistrzynią olimpijską w pchnięciu kulą. W finale rywalizacji w Paryżu reprezentantka Niemiec w najlepszej, szóstej próbie uzyskała… » więcej 2024-08-09, godz. 21:19 Igrzyska Paryż - Piłka nożna - Hiszpania ze złotem po dogrywce Piłkarska reprezentacja Hiszpanii zdobyła złoty medal igrzysk olimpijskich w Paryżu. W rozegranym na stołecznym Parc des Princes finale 'La Furia Roja' pokonała… » więcej 2024-08-09, godz. 21:17 ATP w Montrealu - Zieliński i Nys bez gry w półfinale Jan Zieliński awansował do półfinału gry podwójnej tenisowego turnieju ATP Masters 1000 na twardych kortach w Montrealu. » więcej 2024-08-09, godz. 21:15 Ekstraliga - Sparta lepsza od Motoru Betard Sparta Wrocław pokonała Orlen Oil Motor Lublin 49:41 na inaugurację ostatniej, 14. kolejki fazy zasadniczej żużlowej ekstraligi. » więcej 2024-08-09, godz. 20:44 Igrzyska Paryż - Zapasy - Baran powalczy w repasażu Zapaśnik w stylu wolnym Robert Baran, który w ćwierćfinale olimpijskiej rywalizacji w Paryżu w kategorii 125 kilogramów przegrał z Gruzinem Geno Petriaszwilim… » więcej 2024-08-09, godz. 20:42 Jutro polscy siatkarze zagrają w Paryżu o złoto Jutro polscy siatkarze zagrają w Paryżu o złoto (pocz. 13). Zmierzą się z Francuzami.Sponsorem strategicznym Polskiego Komitetu Olimpijskiego, polskiej reprezentacji… » więcej
38394041424344
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »