Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-22, godz. 00:34 La Liga - Valencia uległa Las Palmas Na zakończenie 10. kolejki La Ligi, a więc hiszpańskiej ekstraklasy piłkarskiej - mecz na dnie tabeli. Valencia przegrała z Las Palmas 2:3 (1:1). » więcej 2024-10-21, godz. 19:24 MŚ U-17 kobiet - Polska wygrała z Zambią Piłkarska reprezentacja Polski kobiet wygrała z Zambią 2:0 (1:0) w meczu 2. kolejki fazy grupowej mistrzostw świata do lat 17, które odbywają się na Dominikanie… » więcej 2024-10-21, godz. 19:23 NHL - Jets pokonali Penguins Hokeiści Winnipeg Jets pokonali Pittsburgh Penguins 6:3 (0:0, 3:2, 3:1) w meczu amerykańskiej ligi NHL. » więcej 2024-10-21, godz. 19:22 Ranking WTA/ATP - Świątek nie jest już liderką, Hurkacz spadł na 13. miejsce Iga Świątek nie jest już liderką światowego rankingu tenisistek. W najnowszym notowaniu WTA zaszły zmiany punktowe, których efektem jest spadek Polki na… » więcej 2024-10-21, godz. 19:20 WTA w Tokio - Fręch odpadła w I rundzie singla Magdalena Fręch odpadła w I rundzie singla tenisowego turnieju WTA rozgrywanego na twardych kortach w stolicy Japonii - Tokio. » więcej 2024-10-21, godz. 19:18 Ekstraklasa kobiet - S. Walker-Kimbrough dołącza do AZS AJP Gorzów Wlkp. Amerykanka Shatori Walker-Kimbrough dołączyła do występującego w ekstraklasie koszykarek zespołu Enea AZS AJP Gorzów Wielkopolski. » więcej 2024-10-21, godz. 19:15 Holandia - piłkarki chcą aby FIFA zerwała współpracę z Saudi Aramco Zawodowe piłkarki z 24 krajów wzywają FIFA do zakończenia umowy sponsorskiej z naftowym gigantem Saudi Aramco. Kobiety we wspólnym oświadczeniu uznały współpracę… » więcej 2024-10-21, godz. 19:06 United Cup - Polacy poznali rywali Tenisowa reprezentacja Polski poznała rywali, z którymi zagra podczas przedsezonowego towarzyskiego turnieju United Cup w Australii. 'Biało-Czerwoni' trafili… » więcej 2024-10-21, godz. 19:01 G. Bachański nowym prezesem PZKosz Grzegorz Bachański został nowym prezesem Polskiego Związku Koszykówki. Wybory odbyły się w poniedziałek podczas Walnego Zjazdu Sprawozdawczo-Wyborczego. » więcej 2024-10-21, godz. 18:58 Ligue 1 - Zakarian nie jest już trenerem Montpellier Ormianin Michel Der Zakarian nie jest już trenerem piłkarzy francuskiego Montpellier. Drużyna z południa kraju przegrała 6 z ostatnich 8 spotkań w Ligue… » więcej
23242526272829
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »