Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-22, godz. 20:17 1. liga - Górnik Łęczna wygrał z Wisłą Kraków Górnik Łęczna wygrał z Wisłą Kraków 1:0 (0:0) w zaległym spotkaniu 6. kolejki piłkarskiej 1. ligi. Gola na wagę zwycięstwa dla górnika strzelił Jakub… » więcej 2024-10-22, godz. 00:44 Ekstraklasa kobiet - MKS Kalisz przegrał z UNI Energa MKS Kalisz przegrał z UNI Opole 1:3 (20:25, 28:26, 19:25, 15:25) w meczu 4. kolejki rozgrywek Ligi Siatkówki Kobiet. » więcej 2024-10-22, godz. 00:43 Ekstraklasa - Urazy Glika i Rakoczego Dwóch piłkarzy Cracovii - Kamila Glika i Michała Rakoczego - czeka pauza z powodu urazów. Ten pierwszy doznał kontuzji kolega w czasie treningu przed sobotnim… » więcej 2024-10-22, godz. 00:42 Ekstraklasa - Radomiak pokonał Puszczę Radomiak Radom pokonał Puszczę Niepołomice 2:0 (0:0) na zakończenie 12. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. Gole strzelili Portugalczyk Leonardo Rocha (50' -… » więcej 2024-10-22, godz. 00:41 1. liga - Stal Rzeszów przegrała z Ruchem Piłkarze Stali Rzeszów przegrali z Ruchem Chorzów 0:2 (0:2) na zakończenie 13. kolejki pierwszej ligi. » więcej 2024-10-22, godz. 00:40 Ekstraklasa - Porażka Polskiego Cukru z Dzikami Arriva Polski Cukier Toruń przegrał z Dzikami Warszawa 90:94 (25:26, 14:26, 24:20, 27:22) w meczu zamykającym 3. kolejkę ekstraklasy koszykarzy. » więcej 2024-10-22, godz. 00:38 Szwecja - Rywal Legii w Conference League zwolnił duet trenerów Kim Bergstrand i Thomas Lagerloef nie są już trenerami szwedzkiego Djurgardens IF, a więc rywala Legii Warszawa w piłkarskiej Conference League. Klub ze Sztokholmu… » więcej 2024-10-22, godz. 00:37 Superliga - Derby Dolnego Śląska dla Zagłębia Derby Dolnego Śląska dla Zagłębia Lubin - w meczu kończącym 9. kolejkę Superligi piłkarzy ręcznych 'Miedziowi' pokonali Śląsk Wrocław 37:31 (19:13… » więcej 2024-10-22, godz. 00:36 Serie A - Hellas uległ Monzy Piłkarze Hellasu Werona przegrali z Monzą 0:3 (0:1) na zakończenie 8. kolejki włoskiej Serie A. » więcej 2024-10-22, godz. 00:35 Premier League - Nottingham Forest lepsze od Crystal Palace Piłkarze Nottingham Forest pokonali Crystal Palace 1:0 (0:0) na zamknięcie 8. kolejki angielskiej Premier League. » więcej
22232425262728
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »