Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-10-31, 14:18 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Zioła mogą zredukować stres. Rozmowa z Dominiką Krajczy

Dominika Krajczy [fot. Katarzyna Zawadzka]
Dominika Krajczy [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jak zadbać o skołatane nerwy? Które zioła nas uspokoją? Jak zadbać o pożywienie, aby nie było ono kolejnym źródłem stresu dla organizmu? O tym wszystkim mówiła na naszej antenie fitoterapeutka i dietetyczka Dominika Krajczy ze Zdzieszowic, która prowadzi gabinet EcoFlosik.
Stres to nieodłączny element życia. Jak sprawić, aby był mniejszy oraz jak złagodzić jego objawy? Okazuje się, że odpowiednia mieszanka ziół, może nam pomóc. Z Dominiką Krajczy rozmawiała Katarzyna Zawadzka.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
Audycja "Ze Zdrowiem Ci do Twarzy", Katarzyna Zawadzka [30.10.2021 r.]
starsze   nowsze

Dobrze być w formie

2022-02-24, godz. 11:09 Bakterie pochodzące z nosa mogą przyczyniać się do choroby Alzheimera Badanie na myszach pokazało, że za pośrednictwem włókien nerwowych, żyjące w nosie bakterie mogą sprawnie przedostać się do mózgu. Na miejscu wywołują… » więcej 2022-02-23, godz. 10:05 Mężczyźni w średnim wieku uważają, że tycia nie da się uniknąć Choć przyrost masy ciała wywołuje uczucie przygnębienia i niskiej samooceny wśród mężczyzn w średnim wieku, to jednak jest przez nich postrzegany jako… » więcej 2022-02-22, godz. 11:37 Szlachetne zdrowie [18.02.2022] Audycja poświęcona zdrowiu i funkcjonowaniu naszego organizmu. » więcej 2022-02-21, godz. 10:48 Korzystanie z ekranów przed snem nie zaburza nocnego odpoczynku Korzystanie z ekranów i mediów - telewizora, internetu, telefonu, odtwarzacza muzyki - przed snem nie ma wpływu na jakość tego snu - twierdzą naukowcy z… » więcej 2022-02-18, godz. 10:29 Terapeuci [14.02.2022] Rozmowa z samym sobą. » więcej 2022-02-16, godz. 09:00 Ze zdrowiem Ci do twarzy [12.02.2022] Praca ratowników GOPR-u bywa pełna stresu, ale oni nie ustają w niesieniu pomocy. » więcej 2022-02-15, godz. 11:41 Mniej kalorii to dłuższe życie i lepsza odporność W czasie trwającego aż dwa lata badania ochotnicy ograniczali liczbę przyjmowanych kalorii o 14 proc. W efekcie ich układ odpornościowy zaczął silniej działać… » więcej 2022-02-11, godz. 12:00 Bieg Tropem Wilczym w Nysie - ruszyły zapisy Organizatorzy wydarzenia - Nyski Dom Kultury razem z Fundacją Żelazny zapraszają do udziału w zmaganiach biegowych na trzech dystansach - w biegu symbolicznym… » więcej 2022-02-10, godz. 08:00 Charytatywna akcja sportowa dla Julki i Kuby Każdy bieg ma swój cel - takie jest hasło akcji organizowanej przez młodzieżową radę gminy Walce. Tym razem cele są dwa - zadbanie o własną kondycję… » więcej 2022-02-09, godz. 10:17 Ludzie z plusem [03.02.2022] Zrozumieć Alzheimera » więcej
69707172737475

Wiadomości z regionu

Kultura i rozrywka

Sport i turystyka

Gospodarka

Nasze audycje

Dziś nie ma pieniędzy na filię biura paszportowego - Piotr Pośpiech w Radiu Opole PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Motocykle są wszędzie. Policyjna akcja na opolskich drogach REPORTERSKI OBRAZ DNIA
Jakie są nagrody i kary dla skazanych? "To może być nawet gratyfikacja finansowa lub rzeczowa" - tłumaczy mec. Magdalena Benedyk MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Czy potrzebne są dodatkowe regulacje związane z pracą w czasie upałów i kontrolami w firmach? Pracodawcy, związkowcy - wspólna sprawa PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Agnieszka Żardecka o 2 latach w podróży: Dominikana, Kolumbia i USA REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
Dlaczego sport pełni ważną rolę w życiu? DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Nieprzewidywalna twórczości Agnieszki Lis WSZYSTKO O LITERATURZE
Autostopem przez Stany Zjednoczone Ameryki [ZDJĘCIA] OBIEŻYŚWIAT
Jak wypoczywać na urlopie i na co dzień? Radzi psycholog ZE ZDROWIEM CI DO TWARZY W RADIU OPOLE
Świeże meldunki gabinetowe z kąpielisk nad Adriatykiem, Bałtykiem i Turawą SZLACHETNE ZDROWIE
Dziś nie ma pieniędzy na filię biura paszportowego - Piotr Pośpiech w Radiu Opole PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Motocykle są wszędzie. Policyjna akcja na opolskich drogach REPORTERSKI OBRAZ DNIA
Jakie są nagrody i kary dla skazanych? "To może być nawet gratyfikacja finansowa lub rzeczowa" - tłumaczy mec. Magdalena Benedyk MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Czy potrzebne są dodatkowe regulacje związane z pracą w czasie upałów i kontrolami w firmach? Pracodawcy, związkowcy - wspólna sprawa PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Agnieszka Żardecka o 2 latach w podróży: Dominikana, Kolumbia i USA REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
Dlaczego sport pełni ważną rolę w życiu? DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Nieprzewidywalna twórczości Agnieszki Lis WSZYSTKO O LITERATURZE
Autostopem przez Stany Zjednoczone Ameryki [ZDJĘCIA] OBIEŻYŚWIAT
Jak wypoczywać na urlopie i na co dzień? Radzi psycholog ZE ZDROWIEM CI DO TWARZY W RADIU OPOLE
Świeże meldunki gabinetowe z kąpielisk nad Adriatykiem, Bałtykiem i Turawą SZLACHETNE ZDROWIE

FOTOGALERIA

W Kamieniu Śląskim trwają uroczystości odpustowe ku czci św. Jacka [fot. Monika Matuszkiewicz]
Akcja "Weekend bezpiecznego motocyklisty" [fot. Jędrzej Łuczak]
Wystawa "Znamy się jako psy" w GSW w Opolu [fot. Mariusz Majeran]
Otwarcie nowej siedziby Wojewódzkiego Zespołu do Spraw Orzekania o Niepełnosprawności [fot. Marcin Boczek]
"Mistrzowskie Lato z Radiem Opole" nad Jeziorem Nyskim [fot. Jędrzej Łuczak]
Otwarcie nowego obiektu elektroenergetycznego w Gogolinie [fot. Marcin Boczek]
AKTUALNOŚCI RSS RSS VIDEO
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »