Helen Mazanova o tym, że wiele osób ze Wschodu chce się w Polsce zadomowić, a nie wyjeżdżać na Zachód
![Helen Mazanova [fot. Marcin Skomudek]](public/121/2021/121_161243384011.jpg)
Helen Mazanova [fot. Marcin Skomudek]
2021-04-19, godz. 11:51
Anna Sienicka, dietetyk kliniczny o walorach leczniczych czosnku
Obniża ciśnienie krwi, chroni przed zawałem, pomaga w odchudzaniu, hamuje rozwój bakterii i odmładza. Czosnek. O tym liderze w świecie leczniczych roślin…
» więcej
2021-04-16, godz. 11:14
Ludmiła Wocial-Zawadzka o tym, jak śpiew może podtrzymać na duchu i wprawić w lepszy nastrój
Czy sfera artystyczna może wrócić do "normalności"? Tak, ale bardzo powoli - mówi Ludmiła Wocial - Zawadzka, dyrygentka Akademickiego Chóru Politechniki…
» więcej
2021-04-15, godz. 14:58
Filip Sosnowski o głównych zasadach idei "zero waste"
Odmawiaj (refuse), ograniczaj (reduce), wykorzystaj ponownie (reuse), recyklinguj (recycle), kompostuj (rot) - to główne zasady idei "zero waste", czyli stylu…
» więcej
2021-04-14, godz. 09:34
Maja Graczyk o tym, jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"
Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? Co zrobić, by wpływało pozytywnie na nasze zdrowie? Czy potrzebny jest specjalny strój i sprzęt? O to…
» więcej
2021-04-13, godz. 11:23
Sebastian Szczurek o tym, jak przeliczana jest emerytura jeżeli kilkanaście lat przepracowanych było za granicą
Emerytura w Polsce zależy od stażu pracy. Co się jednak dzieje, gdy pewna ilość tych lat została przepracowana za granicą? Czy należy się emerytura z…
» więcej
2021-04-13, godz. 11:05
Krzysztof Kazanowski o nowych mieszkańcach Opolskiego ZOO, w Dniu Miłośników ZOO
Duże koty wróciły do Opolskiego Ogrodu Zoologicznego. Lwy, to bracia – Atos i Portos, którzy przyjechali z gdańskiego ZOO. Tygrys syberyjski Diego przybył…
» więcej
2021-04-12, godz. 11:17
Prof. dr hab. nauk medycznych Marek Gierlotka o znaczeniu infekcji dla naszego serca
W kolejnej odsłonie naszego cyklu poświęconemu zdrowiu postawiliśmy znak równości pomiędzy zdrowymi zębami, a zdrowym sercem. Naszym gościem był prof…
» więcej
2021-04-12, godz. 09:36
Dominika Ralko-Danisz o Dniu Czekolady
Oprócz tego, że jest pyszna, spożywana w umiarkowanych ilość może również mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Czekolada - bo o niej mowa - jest uwielbiana…
» więcej
2021-04-09, godz. 09:54
Barbara Hortyńska, dyrektor artystyczna Muzycznego Święta Kwitnących Azalii
Ze znaną pianistką, dyrektor artystyczną Muzycznego Święta Kwitnących Azalii porozmawialiśmy o organizacji tegorocznej edycji imprezy.
» więcej
2021-04-08, godz. 12:27
Helen Mazanova i Dzhulietta Siui gośćmi audycji "Dobry moment"
W programie kolejne opowieści Helen Mazanovej, blogerki pochodzącej z Ukrainy, która od kilku lat mieszka w Opolu. Dziś gościem Agnieszki Wawer-Krajewskiej…
» więcej
