Radio Opole » Plenerowy radio-trening » Trzymaj formę z Radiem Opole! » 'Plenerowy Radio Trening' - 2,5 minuty dla wzmocnienia…
2021-09-18, 10:00 Autor: Katarzyna Jędrzejewska

"Plenerowy Radio Trening" - 2,5 minuty dla wzmocnienia całego ciała

2,5 minuty dla wzmocnienia całego ciała
2,5 minuty ćwiczeń, podczas których pracuje całe ciało. Jeśli zadanie domowe wykonane, będzie łatwiej! Jeśli nie, polecamy zajrzeć do poprzedniego odcinka "Plenerowego Radio Treningu". Tymi ćwiczeniami wzmacniamy swoją siłę. Jest też wersja dla początkujących!

Zobacz także

2020-07-25, godz. 11:01 "Plenerowy radio-trening" - Tabata Wracamy wspomnieniami do pierwszego, wakacyjnego wyjazdu Radia Opole w ramach akcji "Chcę wyjechać na wieś" do Źlinic. Rozpoczynamy tydzień kolejnym "Plenerowym… » więcej 2020-07-18, godz. 11:00 "Plenerowy radio-trening" Trening cardio Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Domowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-07-11, godz. 11:00 "Domowy radio-trening". Brzuszki Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Domowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-07-04, godz. 11:04 "Domowy radio-trening". Tabata Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Domowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-06-27, godz. 11:00 "Domowy radio-trening". Pilates Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Domowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-06-20, godz. 11:00 "Domowy radio-trening". Rozciąganie Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Plenerowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-06-13, godz. 11:01 "Domowy radio-trening". Planki wraz dziećmi Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Plenerowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-06-06, godz. 11:01 "Domowy radio-trening". Trening wspólnie z dzieckiem Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Plenerowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-05-30, godz. 11:00 "Domowy radio-trening". Rozciąganie Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Plenerowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-05-23, godz. 11:00 "Domowy radio-trening". Tabata Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Plenerowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej
89101112

Trzymaj formę z Radiem Opole!

AKTUALNOŚCI RSS
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »