Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole » Posłuchaj audycji » Nerwica i stany lękowe. Skąd się biorą i jak…
2023-10-02, 22:41 Autor: Marzena Śmierciak

Nerwica i stany lękowe. Skąd się biorą i jak nad nimi zapanować?

Agnieszka Puchała z Centrum Terapii Nerwic w Moszne [fot. M. Śmierciak]
Agnieszka Puchała z Centrum Terapii Nerwic w Moszne [fot. M. Śmierciak]
Kołatanie serca, ból brzucha, zawroty głowy, przyśpieszony oddech - to mogą być somatyczne objawy tej choroby. Choroby, która "dzieje się" w naszej głowie, psychice. Nerwica, bo o tym mowa, dotyka coraz większej liczby osób. Jaki wpływ na jej rozwój ma nasze stresujące życie? A jaki na przykład wychowanie i rodzina? Jak pokonać nerwicę i stany lękowe? O tym w audycji opowiadała psycholog, psychoterapeutka Agnieszka Puchala z Centrum Terapii Nerwic w Mosznej.

Zobacz także

2023-11-09, godz. 13:24 Dieta dobra dla mózgu - co warto jeść, a czego unikać? Bardzo dużo mówi się o prawidłowym odżywianiu, ale w odniesieniu przede wszystkim do utrzymania odpowiedniej masy ciała. A jak odżywiać mózg? O tym w… » więcej 2023-11-03, godz. 20:17 Zmarszczki, siwe włosy, pochylona sylwetka, czyli jak starzeje się ludzki organizm? Początek listopada to wyjątkowy czas, kiedy ze względu na okoliczne święto częściej myślimy o przemijaniu, o odchodzeniu. Owidiusz napisał: "Czas upływa… » więcej 2023-11-01, godz. 18:00 Movember, czyli miesiąc świadomości męskich nowotworów. Kiedy iść do urologa? Listopad to miesiąc, w którym solidaryzujemy się z mężczyznami zmagającymi się z nowotworami gruczołu krokowego czy jąder. Jeden dotyka starszych mężczyzn… » więcej 2023-10-30, godz. 17:49 Co warto włożyć do koszyka w lesie, czyli o grzybobraniu z brzeskim pasjonatem Kamilem Młodzianowskim Po opolskich lasach jeszcze krążą, zwłaszcza w godzinach porannych, grzybiarze. Grzybobranie jest zresztą żartobliwie nazywane sportem narodowym Polaków… » więcej 2023-10-26, godz. 17:44 Jak rozpocząć przygodę z bieganiem? Opowiada trenerka akcji "Biegam, bo lubię" Poprawia sprawność fizyczną, kondycję, samopoczucie, pozwala przy okazji na kontakt z naturą. Przy okazji oczyścimy umysł, a nasz organizm dostarczy nam… » więcej 2023-10-23, godz. 14:09 O fonoholizmie, czyli kiedy smartfony przysłaniają nam realny świat E-uzależnienia to rosnący problem społeczny. Trudno jednak byłoby wyeliminować smartfony, internet i media społecznościowe z naszego życia. Dla wielu to… » więcej 2023-10-20, godz. 14:42 Smaczne, zdrowe i działają jak probiotyki, czyli dlaczego warto jeść kiszonki Przed nami jesienno-zimowy czas, kiedy będziemy bardziej narażeni na infekcje. Poza tym na sklepowych półkach będzie mniejszy dostęp do smacznych, chrupiących… » więcej 2023-10-17, godz. 11:16 "Różowy październik", czyli miesiąc profilaktyki i walki z rakiem piersi. Co to za przeciwnik? Każdego roku w Polsce kilkanaście tysięcy pacjentek słyszy diagnozę - rak piersi. To najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Październik… » więcej 2023-10-09, godz. 20:53 Jakie prawa ma pacjent? Wyjaśnia ekspert Prawo do bezpłatnych świadczeń, prawo do godności i intymności, czy do zachowania tajemnicy lekarskiej - to tylko kilka przykładowych praw pacjenta. Ich… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »