Jak zadbać o dobrostan psychiczny? Ekspert opowiada o psychoterapii
![Depresja. Zdjęcie ilustracyjne [fot. Pixabay]](public/info/2023/2023-02-23_167716867210.jpg)
Depresja. Zdjęcie ilustracyjne [fot. Pixabay]
2023-06-06, godz. 09:37
Medycyna laboratoryjna - kluczowa w rozpoznaniu wielu chorób. Jak wygląda praca diagnostów laboratoryjnych?
Są najmniejszą grupą zawodową wśród medyków, ale reprezentują bardzo dynamicznie rozwijającą się gałąź medyczną. Bez ich pracy lekarzom w wielu…
» więcej
2023-05-24, godz. 09:30
Jak zapobiegać wadom zgryzu? Radzi lekarz ortodonta
Piękny uśmiech to zdrowe zęby. To także ich prawidłowe ułożenie. Jest to istotne nie tylko ze względów estetycznych. Nieprawidłowy zgryz może bowiem…
» więcej
2023-05-21, godz. 22:50
Małe, ale nie piękne. Dlaczego kleszcze są niebezpieczne?
Małe, ale niebezpieczne. Kleszcze są już bardzo dokuczliwe. Spacer w lesie, parku czy piknik w ogrodzie może się dla nas skończyć takim nieproszonym gościem…
» więcej
2023-05-17, godz. 19:33
W grupie siła, czyli o tajnikach psychoterapii grupowej
Sala spotkań, krąg ludzi z problemami z zakresu zdrowia psychicznego i prowadzący terapię psychoterapeuta, jeden bądź dwóch. Tak w największym skrócie…
» więcej
2023-05-11, godz. 20:51
Kiedy zaboli podczas treningu, czyli jakie kontuzje spotykają sportowców amatorów
Sport to zdrowie, ale w czasie aktywności sportowej mogą się nam przytrafić kontuzje. Jaka część ciała jest najbardziej podatna na urazy? Co zrobić, aby…
» więcej
2023-05-08, godz. 21:22
Kiełbasa, karkówka, szaszłyki na ruszcie, czyli sezon grillowy rozpoczęty. Dietetyk radzi, jak robić to zdrowo
Majówka to także początek sezonu na grillowanie. Niektórzy już wyciągnęli z piwnic i garaży grille ogrodowe i biesiadowali pod chmurką. Karkówka z rusztu…
» więcej
2023-05-04, godz. 17:19
Wpław Cieśniną św. Bonifacego. Opolanie planują w czerwcu przepłynąć kraulem z Korsyki na Sardynię
Przed nimi 16 km wpław - między Korsyką a Sardynią. Do tego możliwe silne fale, słona woda, morskie prądy. Parzące meduzy też będą utrudniać zadanie…
» więcej
2023-05-02, godz. 18:37
Białe czepki, sztywne stroje, magiel i kawiarenka. Jak przez sześć dekad zmieniła się pływalnia "Akwarium" w Opo…
Liczy sobie tyle lat, ile festiwal polskiej piosenki. To tutaj od maja 1963 roku opolanie uczyli się pływać, trenowali i dbali o swoją formę. Pływalnia "Akwarium"…
» więcej
2023-04-25, godz. 12:06
Tężnie solankowe cieszą się dużą popularnością. Jak z nich korzystać?
Trwa moda na tężnie. Powstają one - jak grzyby po deszczu - w kolejnych miejscowościach.
Mieszkańcy Opola od niedawna mogą wdychać solankę z "Malinki…
» więcej
2023-04-18, godz. 22:18
Kichanie, zmiany skórne, astma, a nawet problemy z przewodem pokarmowym. Czyli czym skutkują alergie i co je wywołu…
Alergie są uznawane za plagę 21. wieku. Mogą się objawiać na rożne sposoby - od kataru, poprzez zmiany skórne, aż po astmę bądź problemy z przewodem…
» więcej
