ADHD osób dorosłych, a w szczególności kobiet, to temat, którym zajęła się Aneta Korycińska, znana w internecie jako "Baba od polskiego". Polonistka, autorka podcastów, popularyzatorka wiedzy o języku i literaturze postanowiła przybliżyć właśnie ten temat, ponieważ sama mierzy się z wyzwaniem, jakim jest zespół nadpobudliwości z zaburzeniami uwagi. W książce "Radio w mojej głowie" dzieli się własnym doświadczeniem oraz rozmawia z osobami, które pomimo sukcesów odnoszonych w życiu zawodowym, muszą szczególnie dbać o swój psychiczny dobrostan.

Astma - to najczęściej występująca choroba przewlekła układu oddechowego. W Polsce choruje na nią ponad 4 miliony osób, ale tylko połowa z nich jest aktywnie leczona. Dlaczego? Jakie są oblicza astmy? Gościem audycji była specjalistka alergologii i pulmonologii Barbara Żurek. Rozmawiała Marzena Śmierciak.

Tym razem w programie rozmawialiśmy o bezpieczeństwie na rowerze. Jazda na jednośladzie to przyjemna forma rekreacji, korzystnie wpływająca na nasze zdrowie. Poprawia kondycję, krążenie, wydolność, odpręża. W okresie wiosenno-letnim rowerzystów na ulicach, ścieżkach rowerowych czy chodnikach jest wielu. Tylko niektórzy mają kaski na głowie. Dlaczego warto korzystać z takiego zabezpieczenia głowy? Mówił o tym w rozmowie z Marzeną Śmierciak specjalista medycyny ratunkowej lek. Marcin Pieniążek, kierownik szpitalnego oddziału ratunkowego USK w Opolu.

Dzieciństwo kojarzy się z beztroską i zabawą. Dzieci jednak mają też swoje problemy. Ostatnio coraz częściej mówi się o kryzysie zdrowia psychicznego, jakie je dotyka. Dlaczego? Jak temu zapobiegać? Jak reagować i wspierać dzieci? Marzena Śmierciak rozmawiała na ten temat z psycholog na co dzień pracującą z dziećmi i młodzieżą Anetą Nocoń z Centrum Terapii i Rozwoju Clipp.

Otyłość to poważny problem zdrowotny. To choroba wagi ciężkiej, przyczyniająca się do różnego rodzaju schorzeń. Pacjentów z otyłością i nadwagą jednak przybywa, także wśród dzieci. Co istotne, choruje nie tylko ciało. Osoby z otyłością mogą zmagać się też ze złym samopoczuciem psychicznym. Dlaczego? Jakie są to odczucia i jakie zaburzenia? Jak psychicznie przygotować się do walki z otyłością, jeśli decydujemy się na taki krok? Gościem programu była dr Ewelina Wojtarkowska-Forczek, psycholog z Poradni Leczenia Otyłości w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Opolu. Rozmawiała Marzena Śmierciak.

Poród to przełomowe wydarzenie w życiu kobiety. Jedno z najważniejszych, jeśli nie najważniejsze. Wiąże się jednak z bólem, ale też pewnego rodzaju strachem o zdrowie kobiety i dziecka. O porodach - i tych siłami natury, i poprzez cięcie cesarskie - opowiadała lek. Magdalena Zawadzka-Duliniec, specjalistka ginekologii i położnictwa, specjalistka genetyki klinicznej, kierująca oddziałem ginekologiczno- położniczym w Klinicznym Centrum Ginekologii, Położnictwa i Neonatologii w Opolu.

Kto tego doświadczył, ten wie, jak bolesnym doświadczeniem jest rwa kulszowa. Co robić, aby do niej nie dopuścić? I jak sobie radzić, kiedy już nam się przydarzy? Na ten temat rozmawialiśmy z fizjoterapeutą specjalizującym się w tematach związanych z kręgosłupem - Rolandem Pampuchem, który prowadzi gabinet "Dotyk dla zdrowia" w Dobrzeniu Małym i jest wykładowcą na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej. Posłuchajcie.

Czy pacjenci z cukrzycą, którzy muszą przyjmować insulinę, są skazani na zastrzyki? Na razie tak, ale opolscy naukowcy pracują nad innowacyjnym rozwiązaniem - dostarczaniem insuliny nie podskórnie, a przez skórę - poprzez plastry transdermalne. O swoim projekcie w audycji opowiadali dr Radosław Balwierz, adiunkt Katedry Farmacji i Chemii Ekologicznej na Wydziale Chemii i Farmacji na Uniwersytecie Opolskim oraz dr Paweł Biernat, adiunkt Katedry Technologii Postaci Leku Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, dyrektor techniczny (CTO) oraz współtwórca i współautor patentowy w Biotts SA we Wrocławiu. Rozmawiała Marzena Śmierciak.

Ciąża i poród oznaczają bardzo duże zmiany zachodzące w organizmie kobiety. Dlatego niezbędna może okazać się rehabilitacja i współpraca ciężarnej z fizjoterapeutą. Jakie dolegliwości może odczuwać młoda mama? O tym w programie opowiadała fizjoterapeutka uroginekologiczna Michalina Sprancel z Klinicznego Centrum Ginekologii, Położnictwa i Neonatologii w Opolu. Rozmawiała Marzena Śmierciak.

Może rozwijać się latami bezobjawowo, jednak jej skutki są bardzo niebezpieczne dla zdrowia i życia pacjenta. Miażdżyca - to był kolejny medyczny temat audycji. To przewlekła choroba tętnic, podczas której dochodzi do ich zwężenia. Wiele zależy od pacjenta i jego stylu życia. Naszym gościem był dr n. med. Jacek Hobot, specjalista chirurgii ogólnej i naczyniowej, zastępca kierownika kliniki chirurgii naczyniowej w USK w Opolu. Rozmawiała Marzena Śmierciak.