Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji

Posłuchaj audycji

2021-08-16, 16:59

Po co ta depilacja? Rozmowa z dr Anną Czerner

Od depilacji do dekonstrukcji? Dr Anna Czerner [fot. Katarzyna Zawadzka]
Od depilacji do dekonstrukcji? Dr Anna Czerner [fot. Katarzyna Zawadzka]
Propagatorki ruchu "Body Hair Movement" rezygnują z depilacji. W mediach społecznościowych i w codziennym życiu pokazują swoje ciało z naturalnym owłosieniem. To zjawisko było dla nas jedynie pretekstem do rozmowy o tym, w jaki sposób kultura dyscyplinuje ciało. Czy mamy kontrolę nad tym procesem? Na ten temat rozmawialiśmy z socjolożką dr Anną Czerner.
2021-07-31, 18:18

Jaka dieta zmniejsza ryzyko raka? Rozmowa z Joanną Gruszką [PRZEPIS]

Dietetyk kliniczny Joanna Gruszka i Katarzyna Zawadzka. "Biała sobota" w Opolskim Centrum Onkologii [fot. Marcin Boczek]
Dietetyk kliniczny Joanna Gruszka i Katarzyna Zawadzka. "Biała sobota" w Opolskim Centrum Onkologii [fot. Marcin Boczek]
Niemiecki biochemik Otto Warburg, laureat Nagrody Nobla, już sto lat temu zwracał uwagę na rolę cukru w odżywianiu komórek nowotworowych. Czy inspirując się dietą ketogeniczną w naszej kuchni możemy działać profilaktycznie? O to zapytaliśmy dietetyka klinicznego Joannę Gruszkę. W tej rozmowie pojawiło się także wiele innych cennych wskazówek dotyczących profilaktyki antynowotworowej.
2021-07-31, 17:57

Profilaktyka onkologiczna jest bardzo ważna! Rozmowa z Barbarą Radecką

Onkolog kliniczny dr n. med. Barbara Radecka [fot. Katarzyna Zawadzka]
Onkolog kliniczny dr n. med. Barbara Radecka [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jakie mamy możliwości diagnostyczne w dziedzinie profilaktyki raka jelita grubego? Dlaczego samobadanie piersi jest tak istotne? Jak bardzo onkologia rozwinęła się w ciągu ostatnich dwóch lat? Na te i wiele innych pytań w ramach Białej Soboty w Opolskim Centrum Onkologii w Opolu odpowiedziała dr n. med. Barbara Radecka - onkolog kliniczny. Warto posłuchać!
2021-08-23, 12:50

Gdzie czai się cukier? Elżbieta Turcza-Jakubowska o diecie Polaków

Badanie poziomu cukru [fot. Marcin Boczek]
Badanie poziomu cukru [fot. Marcin Boczek]
Diabetolożka Elżbieta Turcza-Jakubowska na naszej antenie opowiedział o zbilansowanej diecie, która jest istota w profilaktyce wielu chorób w tym cukrzycy. Skąd biorą się nasze skłonności do nadmiernego spożywania węglowodanów? Na jakie produkty w codziennej diecie warto uważać? O tym w rozmowie, która odbyła się w ramach inicjatywy zorganizowanej w C.H. Karolinka przez opolski oddział NFZ-u, której Radio Opole było patronem medialnym. Posłuchajcie!
2021-07-15, 12:22

Powrót do "Czasu Snu". Paweł Zając gościem programu

Paweł Zając [fot. archiwum prywatne]
Paweł Zając [fot. archiwum prywatne]
Didgeridoo to tradycyjny instrument Aborygenów. Szacuje się, że w niezmienionej formie przetrwał 50 tys. lat. W jego brzmienie mogliśmy wsłuchać się za sprawą Pawła Zająca, który przyjechał do nas z Brzegu. Rozmawialiśmy o dźwiękoterapii. Nawiązaliśmy także do wierzeń rdzennych mieszkańców Australii. Czym dla Aborygenów jest "Czas Snu" i dlaczego nie dzieli oni rzeczywistości na przeszłość, teraźniejszość i przyszłość? Posłuchajcie.
2021-07-14, 13:18

Bezwstydnie o wstydzie. Rozmowa z Gabrielą Eliasz-Łukasiewicz

Gabriela Eliasz-Łukasiewicz [fot. Katarzyna Zawadzka]
Gabriela Eliasz-Łukasiewicz [fot. Katarzyna Zawadzka]
O wstydzie rozmawialiśmy na antenie Radia Opole. W jaki sposób odczuwamy go w naszym ciele i jak to uczucie na nas wpływa? Czy wstyd jest nam do czegoś potrzebny? Być "bezwstydnym" to dobrze czy źle? Ten temat poruszyliśmy z terapeutką ciała, rehabilitantką, która sporo uwagi poświęca mięśniom dna miednicy - Gabrielą Eliasz-Łukasiewicz.
2021-06-27, 18:36

SailOceans o życiu na łodzi i marzeniach, których nie warto odkładać

SailOceans [fot. archiwum rodzinne]
SailOceans [fot. archiwum rodzinne]
SailOceans [fot. archiwum rodzinne]
SailOceans [fot. archiwum rodzinne]
SailOceans [fot. archiwum rodzinne]
SailOceans [fot. archiwum rodzinne]
Dom zbudowali na wodzie i dali się ponieść falom! SailOceans to czteroosobowa rodzina, która pięć lat temu zamieszkała w trimaranie. Jak wygląda ich codzienne życie? Na ile można uciec z systemu lub stworzyć go na własnych warunkach? Jak wygląda edukacja ich dzieci? O to zapytaliśmy Anię Dawidowską, która była gościem pierwszej godziny programu.
2021-06-26, 14:53

Jak zadbać o swoje granice? Rozmowa z Kają Tomczyk

Kaja Tomczyk [fot. archiwum prywatne]
Kaja Tomczyk [fot. archiwum prywatne]
Nasze emocje są ważną informacją na temat tego, jak czujemy się w relacjach międzyludzkich. Warto poświęcić im uwagę. Jak zadbać o własne granice i dlaczego tak bardzo ich potrzebujemy? O tym na naszej antenie mówiła Kaja Tomczyk. Nasza rozmówczyni jest psycholożką, trenerką certyfikowaną umiejętności interpersonalnych dorosłych i młodzieży, prowadzącą indywidualne konsultacje psychologiczne i warsztaty oraz działania z dziedziny filmoterapii.
2021-06-21, 11:58

Jak uwolnić siebie w tańcu? Rozmowa z Daną Chmielewską

Dana Chmielewska [fot. facebook "Pani samo zo"]
Dana Chmielewska [fot. facebook "Pani samo zo"]
Tancerka, performerka, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku oraz kierunku Dance and Body Studies w Wyższej Szkole Umiejętności Społecznych w Poznaniu, a także nauczycielka jogi - Dana Chmielewska była gościem programu. Rozmawialiśmy o tym, jak w naszej kulturze wygląda doświadczenie cielesności i jak wyzwalającym doświadczeniem jest taniec. Było także sporo o pokonywaniu wewnętrznych ograniczeń. Posłuchajcie.
2021-06-21, 15:46

Co Meksyk dał światu? Rozmowa z Agnieszką Kimlą

Agnieszka Kimla [fot. Katarzyna Zawadzka]
Agnieszka Kimla [fot. Katarzyna Zawadzka]
Kosztowaliśmy meksykańskiej kuchni i sprawdziliśmy, co dała ona światu. Naszym gościem była opolanka z Meksyku - Agnieszka Kimla, która jest przewodniczką turystyczną, należy też do grupy Przewodnicy bez granic .
1234567

Zobacz także

2021-09-15, godz. 11:16 Woda jest cenna - jak mądrze z niej korzystać? Rozmowa z Magdaleną Poprawką Jeśli obecne tendencje nie zostaną odwrócone, czeka nas 40-procentowy spadek dostępności do wody pitnej w 2030 roku - alarmuje ONZ. Czego o gospodarce wodnej… » więcej 2021-09-12, godz. 11:57 Jak słyszymy innych, a oni nas? Rozmowa z Ewą Kosowską-Korniak Dlaczego zdarza nam się usłyszeć coś innego niż rozmówca miał na myśli? Jak można naprawiać komunikacyjne niepowodzenia, aby nie zamieniły się w spór?… » więcej 2021-09-07, godz. 14:29 O kobiecej sile i solidarności. Rozmowa z Haliną Mlynkovą Naszym gościem była piosenkarka Halina Mlynkova, która niedawno po raz drugi została mamą. W audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" rozmawialiśmy m.in. o tym… » więcej 2021-09-05, godz. 17:34 Anna Jurksztowicz jednak tańczy! Festiwalowa odsłona programu To była festiwalowa odsłona programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy", nie mogło zatem zabraknąć wątków muzycznych! Anna Jurksztowicz, która w minionym roku… » więcej 2021-08-30, godz. 16:34 Rozmowy z roślinami. Joanna Bieniarz o więzi z naturą Joanna Bienarz pochodzi z Prudnika, a od 15 lat mieszka w Irlandii. Na naszej antenie opowiedziała o swojej więzi z roślinami, studiach zielarskich ukończonych… » więcej 2021-08-29, godz. 18:32 Powrót do źródłowego oprogramowania. Rozmowa z Paprodziadem Paprodziad - Włodzimierz Dembowski - autor tekstów, wokalista, lider zespołu Łąki Łan - był gościem sobotniej audycji w Radiu Opole. Na naszej antenie… » więcej 2021-08-23, godz. 13:23 Współczucie zamiast wystawiania stopni światu. Michał Cichy "Do Syta" Jak medytacja pomaga poradzić sobie z wypaleniem zawodowym? Dlaczego wielu z nas ulega toksycznym szefom? Jak zachować "siłę spokoju" w niespokojnych czasach?… » więcej 2021-08-23, godz. 11:30 O profilaktyce cukrzycy. Rozmowa z Elżbietą Turczą-Jakubowską Diabetolożka Elżbieta Turcza-Jakubowska mówiła na naszej antenie, jak samemu możemy sprawdzić sobie poziom cukru i dlaczego warto to robić. Było także… » więcej 2021-08-17, godz. 15:11 W ogniu ocen. Czy trudno jest rozmawiać o rozwodzie? Helen Mazanova gościem programu Czy w naszym społeczeństwie wciąż trudno jest rozmawiać o rozwodzie? Jakie stereotypy mu towarzyszą? O tym, że nie mamy pełnego wglądu w życie drugiego… » więcej 2021-08-17, godz. 15:00 Masaż, joga i przepływ energii. Rozmowa z Martą Majdecką Schematu energetycznej budowy człowieka nie znajdziemy w podręcznikach do biologii. Wiele osób interesuje się jednak tym zagadniemy popularnym w medycynie… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »