Bardo to w buddyzmie stan pomiędzy życiem a śmiercią. Czy jest owo przejście i dokąd prowadzi? O to zapytaliśmy buddystę Diamentowej Drogi Marka Witka z Opola. Gość programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy" podkreślał także, że pytanie o dobre życie jest ważniejsze od pytania o śmierć. Wyjaśnił też, dlaczego warto rozwijać w sobie miłość, współczucie czy nieustraszoność.

Ponad 70 procent dzieci ma wadę postawy. Tak wynika z badań przeprowadzonych przez szpital Vital Medic w Kluczborku. Jak dbać o prawidłową sylwetkę pytaliśmy fizjoterapeutę Bartosza Pańczyszaka. Mówiliśmy także o dostępnych w sieci darmowych filmikach edukacyjnych, które pokazują, jakie ćwiczenia warto wykonywać.

Jaka jest tantryczna recepta na opanowanie kłótni w związku? Czy dynamika relacji damsko-męskich zawsze przypomina falę sinusoidalną? Na te i inne pytania odpowiedziała w programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" Agnieszka Tomczuk. Nasz gość z wykształcenia jest pedagogiem specjalnym i terapeutką, a zamiłowania autorką vloga "Jedność jest siłą". Organizuje też warsztaty dla kobiet i dla par, podczas których uczy m.in. świadomego zaangażowania w związek.

Kiedy na świat przychodzi dziecko z trisomią 21, potrzebna jest wiedza i wsparcie. O swoich doświadczeniach Katarzynie Zawadzkiej opowiedziały Małgorzata Romanowicz, mama Doriana i Aneta Thiel, mama Poli. Mówiliśmy też o działaniach Stowarzyszenia TRISO z Opola, do którego należy ponad 100 rodzin na Opolszczyźnie.

Mount Everest (8845 m.n.p.m.), Denali (6195 m.n.p.m.) czy Kilimandżaro (5895 m.n.p.m.) - to tylko niektóre ze szczytów wchodzące w skład Korony Ziemi. Monika Witkowska, podróżniczka i dziennikarka, opowiedziała Katarzynie Zawadzkiej o wyprawach na najwyższe szczyty wszystkich kontynentów. Zdobywczyni Korony Ziemi gościła w naszym studiu w czasie VII Opolskiego Festiwalu Gór.

Będzie wspólne gotowanie przy ognisku, tworzenie biżuterii dyniowej i gra terenowa na świeżym powietrzu. Katarzyna Sowa założycielka leśnego przedszkola w Łubnianach zapraszała w audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" na "Święto dyni" do "Bajkowego Lasu". Dyniowe zabawy zaplanowano na sobotę (27.10) i niedzielę (28.10).


Dodajmy, że leśne przedszkole to miejsce, gdzie dzieci przez cały rok większość czasu spędzają na świeżym powietrzu. Nie ma ścian i sufitów, są za to zasady, które dzieci ustalają wspólnie z opiekunami. Idea leśnych przedszkoli jest popularna w Skandynawii i dotarła także do Polski. W naszym kraju jest już ponad 30 podobnych placówek, a na Opolszczyźnie takie miejsce powstało w Łubnianach.

Czym są kroplówki witaminowe i jakie mają zastosowanie? O to pytaliśmy Katarzynę Zaporę-Sternal z Centrum Terapii Holistycznych w Opolu. Gość programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy" opowiadał także o masażach energetycznych i medycynie niekonwencjonalnej.

Małgorzata Kulczycka jest trenerką WenDo i prezeską Stowarzyszenia Manufaktura Inicjatyw Różnorodnych. Uczy panie nie tylko radzenia sobie w trudnych sytuacjach, ale także asertywności w życiu codziennym. W rozmowie z Katarzyną Zawadzką mówiła, co zrobić, gdy ktoś przekracza nasze granice.

Mięsko, ziemniaczki i surówka, a do popicia... kompocik. Niby standard na polskim stole, okazuje się jednak, że to połączenie obciąża nasz układ pokarmowy. Co z czym łączyć, a czego lepiej nie mieszać, wyjaśniła w rozmowie z Katarzyną Zawadzką dietetyki kliniczny Kamila Lipowicz.

Szamanka, mistrzyni reiki i nauczycielka medytacji z Kalifornii - Leora Leon odwiedziła Opole. W programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" opowiadała o stanie głębokiej relaksacji, który pozwala odkryć zapomnianą wiedzę z przeszłości. Na czym to polega? I czy mamy wpływ na to, co nas spotyka? Na te pytania Leora Leon odpowiadała w rozmowie z Katarzyną Zawadzką.

Dodajmy, że do Opola Amerykankę zaprosiła Jadwiga Kander, która tłumaczyła wypowiedzi naszego gościa i także podzieliła się własnymi doświadczeniami.