Jak zadbać o zdrowy sen, który zregeneruje nasz organizm i doda nam sił witalnych? Szukając odpowiedzi na to pytanie odwołaliśmy się do rozwijanego od starożytności indyjskiego systemu medycznego, czyli ajurwedy. O roli snu i czynnikach, które poprawią jego jakość mówiła konsultantka ajurwedy, refleksolożka i psychoteraputka - Anna Knoblich-Kaczmarek. Posłuchajcie!