Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-01-30, godz. 17:42 Województwo opolskie będzie miało swój sejmik młodzieżowy. Kto może się do niego zgłosić? Utworzenie tego gremium ma być dużym krokiem w stronę budowy społeczeństwa obywatelskiego. » więcej 2024-01-30, godz. 17:34 Nowy wicewojewoda opolski. To znany i doświadczony samorządowiec Choć nazwisko Pośpiech zobowiązuje, to jego kandydatura ogłoszona została bez pośpiechu. Kim jest prawa ręka Moniki Jurek? » więcej 2024-01-29, godz. 18:11 Nowi żołnierze już po przysiędze. Złożyli ją z dumą i... pompą 'Stać na straży Konstytucji, strzec honoru żołnierza polskiego, sztandaru wojskowego bronić'- takie słowa przysięgi wojskowej wypowiedziało 53 żołnierzy… » więcej 2024-01-29, godz. 18:03 Tournée zarządu województwa trwa. Kolejny przystanek - Kędzierzyn-Koźle 20 lat w Unii Europejskiej i kończąca się kadencja samorządowa - to tematy rozmów marszałka regionu i pracowników Urzędu Marszałkowskiego w powiecie … » więcej 2024-01-29, godz. 17:53 Padł kolejny rekord czerwonych serc! 32. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy już za nami Ostatnia niedziela znowu udowodniła, że duch pomocy w narodzie nigdy nie ginie. Orkiestra pod wodzą Jerzego Owsiaka znowu zagrała na medal, dla naszych p… » więcej 2024-01-26, godz. 18:02 Twoje organy mogą uratować komuś życie! Nie obawiajmy się zgłoszenia do bazy dawców Dokładnie 58 lat temu przeprowadzono pierwszy udany w Polsce przeszczep nerki od zmarłego dawcy. Od tego czasu 26 stycznia obchodzony jest Dzień Transplant… » więcej 2024-01-26, godz. 17:54 Małe zainteresowanie wypoczynkiem w Górach Opawskich. Co może być przyczyną? W sam raz na koniec ferii zimowych nasz reporter wybrał się na wycieczkę w Góry Opawskie. To właśnie tam jest największa baza turystyczna Opolszczyzny. » więcej 2024-01-26, godz. 16:46 Obwodnica północna Opola doczeka się modernizacji. Co się zmieni? Trzeba rozładować korki, usprawnić ruch i dojazd do stref ekonomicznych we Wrzoskach oraz przy ulicy Północnej. Pomóc ma w tym przede wszystkim tzw. rondo… » więcej 2024-01-25, godz. 17:41 Bezrobocie w Strzelcach Opolskich rekordowo niskie. Kto jeszcze ubiega się o pracę? Stopa bezrobocia spadła w tym powiecie poniżej 5%, a tymczasem kolejnych firm przybywa. Jak wygląda zapotrzebowanie na rynku pracy i czy są fachowcy, o których… » więcej 2024-01-25, godz. 17:36 Orły wylądowały w Turcji! Co piłkarze ze Źlinic robią w kraju półksiężyca? Niektórzy szykując się do wiosennego sezonu wpadli naprawdę na pomysł wysokich lotów. Czy taki zagraniczny trening wyjdzie piłkarzom z niewielkiej, opolskiej… » więcej
28293031323334
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »