Radio Opole » Kraj i świat
2022-08-27, 06:20 Autor: PAP

Śniadania w domu wpływają na zdrowie psychospołeczne dzieci

Dzieci, które jedzą w domu pełnowartościowe śniadania są w mniejszym stopniu narażone na problemy zdrowia psychospołecznego, takie jak zaburzenia lękowe czy częste wahania nastroju – informuje pismo „Frontiers of Nutrition”.

„Ważne jest nie tylko samo jedzenie śniadań, ale także to, co konkretnie dzieci jedzą i gdzie. Pomijanie śniadań lub spożywanie ich poza domem ma związek z ryzykiem problemów psychospołecznych u dzieci i nastolatków. Wpływ mają także poszczególne produkty. Na przykład śniadania zawierające przetworzone mięso są związane z większym ryzykiem problemów psychospołecznych, a zawierające ziarna i nabiał z mniejszym” – mówi autor analizy dr José Francisco López-Gil z Uniwersytetu Castilla-La Mancha w Hiszpanii.


Pojęcie zdrowia psychospołecznego obejmuje czynniki składające się na dobrostan emocjonalny, psychiczny i społeczny dziecka, wpływające na jego funkcjonowanie w relacjach społecznych.


Naukowcy analizowali dane pochodzące z ankiety przeprowadzonej w Hiszpanii w 2017 roku wśród 3772 rodziców i opiekunów dzieci w wieku od 4 do 14 lat. Kwestionariusze dotyczyły m.in. nawyków śniadaniowych oraz zdrowia psychospołecznego (m.in. nastroju, poczucia własnej wartości czy występowania zaburzeń lękowych).


Jedzenie śniadania poza domem okazało się działać równie niekorzystnie co niejedzenie go wcale. Dodatkowo konkretne produkty zwiększały ryzyko problemów zdrowia psychospołecznego. Były to m.in. szynka, ser żółty i jaja. Z mniejszym prawdopodobieństwem wystąpienia problemów miały z kolei związek: produkty zbożowe, jogurt, mleko, kawa, herbata, kakao i czekolada.


„Te wyniki wskazują potrzebę promowania nawyku spożywania śniadań w domu, zwłaszcza takich, w których skład wchodzi więcej nabiału i produktów zbożowych, a mniej produktów przetworzonych i bogatych w tłuszcze nasycone” – komentuje dr López-Gil.


Źródło: DOI: 10.3389/fnut.2022.871238 (PAP)


koc/ ekr/


Kraj i świat

2024-06-11, godz. 10:50 Nitras: 300 mln zł na program "Aktywna Szkoła" (krótka) Ministerstwo Sportu przeznaczyło ponad 300 mln zł na program 'Aktywna Szkoła', którego celem jest otwieranie dla dzieci i dorosłych szkolnych obiektów sportowych… » więcej 2024-06-11, godz. 10:40 Lekkoatletyczne ME - Wielgosz i Sarna awansowały do finału biegu na 800 m Anna Wielgosz i Angelika Sarna awansowały do finału biegu na 800 m w lekkoatletycznych mistrzostwach Europy w Rzymie. W środę powalczą o medale. Najszybsza… » więcej 2024-06-11, godz. 10:30 Ukraina/ Władze: Rosjanie zabili co najmniej pięciu cywilów w ciągu ostatniej doby Co najmniej pięciu cywilów zginęło w wyniku rosyjskich ataków w obwodach charkowskim i donieckim w ciągu ostatniej doby, 20 osób zostało rannych - przekazały… » więcej 2024-06-11, godz. 10:30 Francja/ Sondaż: 36 proc. Francuzów chce wygranej Zjednoczenia Narodowego w wyborach do parlamentu 36 proc. Francuzów ma nadzieję na wygraną skrajnie prawicowego Zjednoczenia Narodowego (RN) w przedterminowych wyborach parlamentarnych - wynika z sondażu… » więcej 2024-06-11, godz. 10:30 Śląskie/ Autostrada A1 zablokowana po śmiertelnym wypadku Autostrada A1 w kierunku Gliwic została całkowicie zablokowana na wysokości Woźnik. Policja poinformowała, że doszło tam do śmiertelnego wypadku. » więcej 2024-06-11, godz. 10:30 Wrocław/ Hospicjum kończy akcję zbierania nakrętek Dzięki akcji 'Nakrętki dla hospicjum' przez 13 lat udało się zebrać ponad 1 mln zł. Zbiórka nie będzie kontynuowana, bo przez zmianę przepisów nakrętki… » więcej 2024-06-11, godz. 10:30 Jemen/ Ponad 40 osób zginęło, gdy wywróciła się łódź płynąca z Półwyspu Somalijskiego Ponad 40 osób zginęło, gdy w Zatoce Adeńskiej wywróciła się łódź płynąca z Półwyspu Somalijskiego do Jemenu; trwają poszukiwania ponad 100 ludzi… » więcej 2024-06-11, godz. 10:20 Łódzkie/ Przewrócona betoniarka blokuje wjazd z DK74 na autostradę A1 w Piotrkowie Trybunalskim Przewrócona betoniarka od godz. 4.30 blokuje wjazd z DK74 na autostradę A1 w Piotrkowie Trybunalskim. Kierowca samochodu trafił do szpitala. Utrudnienia potrwają… » więcej 2024-06-11, godz. 10:20 Białystok/ Rozpoczęło się spotkanie premiera Donalda Tuska z wojewodami Sytuacja na wschodniej granicy czy pomoc dla przedsiębiorców w związku z planowaną przy granicy strefą buforową, sytuacja uchodźców w Polsce - to niektóre… » więcej 2024-06-11, godz. 10:20 ME 2024 - Engel: na pewno zdobędziemy jakieś punkty 'Na pewno zdobędziemy jakieś punkty i jeśli nie uda się awansować z dwóch pierwszych miejsc, to pozostaje szansa, aby wyjść z trzeciej pozycji' - powiedział… » więcej
567891011
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »