Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-14, 16:45 Autor: Mariusz Chałupnik

Intensywnie, ale mądrze. Odra po krótkich urlopach rozpoczęła treningi przed zbliżającym się sezonem zaplecza ekstraklasy

Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Odra Opole rozpoczęła przygotowania do kolejnego sezonu Fortuna 1. ligi. Na razie piłkarze przechodzą testy wydolnościowe i siłowe.
- Czasu na regenerację nie było dużo, bo od poprzedniego sezonu minęły niecałe trzy tygodnie - podkreślają Dawid Czapliński i Łukasz Kędziora.

- Nie było wiele czasu do odpoczynku, ale przez te dwa tygodnie dało się nieco zregenerować - mówi Czapliński. - Na pewno fizycznie jest ciężko po poprzednim sezonie, ale psychicznie dużo lepiej. Zagraliśmy dobry sezon i oby tak dalej. W sumie to powrót do treningów cieszy.

- Trzeba zrobić wszystko, żeby odpocząć - dodaje Kędziora. - Ja byłem przez tydzień w Krakowie, drugi tydzień spędziłem na urlopie. Myślę, że jestem gotowy do pracy na pełnych obrotach.

- Ten tydzień traktujemy jako wprowadzenie - mówi trener od przygotowania fizycznego Grzegorz Maroński. - W przyszłym tygodniu ruszymy na 100 proc. Będzie krótko i intensywnie. Myślę, że ten schemat, który kiedyś stosowano, że mocno bardzo pracowano w okresie przygotowawczym, to już się nie sprawdza. Trenujemy mądrze. Staramy się obciążeniami tak lawirować, aby zawodnicy mieli siły na cały sezon.

Odra rozegra też pięć sparingów. Pierwszy w Opolu 18 czerwca ze Ślęzą Wrocław. Liga ruszy 16. lipca.
Dawid Czapliński, Łukasz Kędziora
Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-04-30, godz. 13:14 Ruszył remont boiska w Gogolinie. Trawę zastąpi sztuczna nawierzchnia Zamiast murawy naturalnej będzie sztuczna. Szykuje się zmiana nawierzchni boiska do piłki nożnej przy ul. Kasztanowej w Gogolinie. Prace już ruszyły. » więcej 2024-04-29, godz. 20:25 Dramatyczna pierwsza połowa zadecydowała. Odra przegrywa z Motorem Odra Opole przegrała przed własną publicznością z Motorem Lublin 0:2 w meczu 30. kolejki Fortuna 1. Ligi. Bramki dla Motoru strzelili Piotr Ceglarz z rzutu… » więcej 2024-04-29, godz. 20:00 Cztery medale zapaśników z Namysłowa na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży Cztery medale: złoty, srebrny i dwa brązowe oraz pierwsze miejsce w klasyfikacji drużynowej wywalczyli zapaśnicy stylu wolnego Orła Namysłów podczas rozgrywanej… » więcej 2024-04-29, godz. 12:37 Erik Shoji zostaje na kolejny sezon w kędzierzyńskiej ZAKSIE Erik Shoji to kolejny zawodnik kędzierzyńskiej ZAKSY, który przedłużył kontrakt na występy w klubie trzykrotnych zdobywców Ligi Mistrzów o kolejny sezon… » więcej 2024-04-29, godz. 08:26 Półfinał mistrzostw Polski nie dla futsalistów Dremana Opole Komprachcice Dreman Opole Futsal Komprachcice nie zagra w półfinale mistrzostw Polski. W decydującym meczu o awans do najlepszej czwórki rozgrywek Dreman przegrał na wyjeździe… » więcej 2024-04-29, godz. 06:23 W drodze po realizację marzeń. Odra Opole chce "wsiąść" na Motor Lublin i jechać do wyznaczonego celu Przed Odrą Opole jedno z kluczowych spotkań tego sezonu Fortuna 1. Ligi. Do stolicy regionu przyjeżdża dziś (29.04) Motor Lublin, czyli jeden z głównych… » więcej 2024-04-28, godz. 21:23 Ćwierćfinałowa rywalizacja wróci do Bydgoszczy. Weegree AZS przegrywa mecz numer 4 Weegree AZS Politechniki Opolskiej przegrał z Astorią Bydgoszcz w 4. meczu ćwierćfinału I ligi koszykarzy 73:81. Tym samym o losie tej pary zadecyduje spotkanie… » więcej 2024-04-28, godz. 09:24 Przedostatni mecz sezonu. Gwardia zagra z Piotrkowianinem Przedostatnie spotkanie w rozgrywkach Orlen Superligi w tym sezonie rozegra dziś (28.04) Corotop Gwardia Opole. W czwartej serii fazy play-out, opolanie zagrają… » więcej 2024-04-28, godz. 07:20 "Mocno walczyłem, żeby się nie rozczulić''. Po pięciu sezonach Kamil Dembiec opuszcza Stal Nysę Kamil Dembiec opuszcza szeregi PSG Stali Nysa. Grający na pozycji libero zawodnik występował w klubu z Opolszczyzny przez ostatnie pięć sezonów. W tym czasie… » więcej 2024-04-27, godz. 21:40 Dreman Opole Komprachcice przegrał drugi mecz w ćwierćfinale mistrzostw Polski W drugim meczu ćwierćfinałowym futsalowej ekstraklasy Dreman Opole Komprachcice przegrał na wyjeździe z Futsalem Leszno 3:4. O tym, która z drużyn awansuje… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »