Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-07-01, godz. 12:34 Dobra praca przynosi efekty. Wychowankowie Akademii Piłkarskiej Namysłów trafiają do ekstraklasy Akademia Piłkarska z Namysłowa staje się coraz bardziej znaczącym ośrodkiem szkolenia młodych adeptów futbolu na mapie regionu. Działająca od sześciu… » więcej 2024-07-01, godz. 11:40 Polscy piłkarze ręczni akademickimi wicemistrzami świata! W składzie wielu „Gwardzistów” Polscy piłkarze ręczni zostali akademickimi wicemistrzami świata! Polacy w finałowym meczu z Hiszpanią w Antequerze przegrali 30:33. W składzie „biało-czerwonych”… » więcej 2024-06-30, godz. 17:20 Marsjanie Opole trzecią ekipą w kraju Marsjanie Opole, grający w hokej na rolkach zostali brązowymi medalistami Mistrzostw Polski. » więcej 2024-06-28, godz. 07:50 Jeździectwo: Żaneta Skowrońska-Kozubik jedzie na igrzyska do Paryża Żaneta Skowrońska-Kozubik z Ludowego Klubu Jeździeckiego Lewada Zakrzów będzie reprezentować Polskę na 33. Letnich Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu. Zawodniczka… » więcej 2024-06-27, godz. 14:14 Nowe boisko do siatkówki w Kietrzu gotowe. W piątek oficjalne otwarcie Dobra informacja dla miłośników siatkówki plażowej z Kietrza i okolic. Jutro (28.06) w tym mieście nastąpi oficjalnie otwarcie boisko do gry w tę dyscyplinę… » więcej 2024-06-27, godz. 09:00 Wolą wakacje na sportowo niż przed telewizorem. Ruszyły półkolonie z AZS Politechniki Opolskiej Wspinaczka, samoobrona, badminton, koszykówka czy lekkoatletyka. To część programu tegorocznych półkolonii letnich z AZS-em Politechniki Opolskiej. » więcej 2024-06-26, godz. 20:39 Kolejny nabytek kędzierzyńskiej ZAKSY. Do klubu trafił rozgrywający Kajetan Kubicki Kajetan Kubicki, młodzieżowy reprezentant Polski w siatkówce, został kolejnym zawodnikiem kędzierzyńskiej ZAKSY. Nowy nabytek trójkolorowych występuje… » więcej 2024-06-25, godz. 12:00 "Trzeba zagrać mądrze i zdyscyplinowanie w obronie". Sędzia Przybył o meczu z Francją 'Nie można nastawiać się pesymistycznie przed pierwszym gwizdkiem'. Tak o dzisiejszym (25.06) meczu Polski z Francją na piłkarskich EURO 2024 mówi Jarosław… » więcej 2024-06-24, godz. 19:38 ZAKSA potwierdza. Igor Grobelny będzie grać w Kędzierzynie-Koźlu Igor Grobelny został nowym zawodnikiem ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. 31-letni przyjmujący od 2019 roku bronił barw Projektu Warszawa, z którym w minionym sezonie… » więcej 2024-06-24, godz. 14:40 Patryk Stosz trzeci na mistrzostwach Polski w kolarstwie Patryk Stosz z kolejnym sukcesem na koncie. Tym razem kolarz z Kluczborka, który na co dzień ściga się w zawodowej grupie austriackiej Team Felt Felbermayr… » więcej
12131415161718
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »