Radio Opole » Sport i turystyka
2021-04-16, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? O tym w playerze Radio Opole 3 SPORT

Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie to osobny rozdział w historii morsowania, jak i samego pływania. Jest związane z zimną wodą, ale różni się od morsowania i znacznie bliżej mu do pływania w otwartych akwenach.
Morsy często używają czapek i rękawiczek, nie moczą głowy i rąk w lodowatej wodzie. Amatorzy lodowego pływania zanurzają się w całości. Najważniejsza różnica między morsowaniem a zimnym pływaniem polega na ilości czasu przebywania w wodzie.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.04) m.in:

- Rozmowa z Mają Graczyk
Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? Co zrobić, by wpływało pozytywnie na nasze zdrowie? Czy potrzebny jest specjalny strój i sprzęt? O to spytamy Maję Graczyk, miłośniczkę aktywnego stylu życia, która działa między innymi w stowarzyszeniu "Masz jaja - idź na badania".

- Elżbieta Lange o otyłości Polaków
W swoje działalności zajmuje się psychologią odchudzania. Pracuje w obszarze: myśli, emocji i ciała. Pomaga osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem, przywrócić równowagę między ciałem a psychiką oraz zbudować pozytywny obraz własnego ciała.

- Retransmisja meczu: Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02.2021r.]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2024-03-14, godz. 20:33 Siatkarki UNI Opole zaprezentowały koszulki na finał TAURON Pucharu Polski Siatkarki UNI Opole zaprezentowały stroje, w których wystąpią podczas turnieju finałowego o TAURON Puchar Polski. Opolskie 'Wilczyce' gościły w sklepie… » więcej 2024-03-13, godz. 19:53 PlusLiga: PSG Stal Nysa bez punktów w meczu z Bogdanką Lublin Na inaugurację 26. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki PSG Stal Nysa przegrywa we własnej hali z Bogdanką LUK Lublin 1:3 (21:25, 25:21, 25:27, 23:25)… » więcej 2024-03-13, godz. 15:30 Tour de Pologne także na Opolszczyźnie. Do Prudnika zjedzie elita światowego kolarstwa W Prudniku będzie meta 4. etapu 81 edycji Tour de Pologne. Będzie to sportowe święto dla miasta, które ma bogate tradycje związane z tą dyscypliną sportu… » więcej 2024-03-13, godz. 07:25 Siatkówka: ważne spotkanie PSG Stali Nysa Siatkarze PSG Stali Nysa rozegrają po południu kolejny mecz o ligowe punkty. W spotkaniu 26. kolejki rozgrywek PlusLigi zespół trenera Daniela Plińskiego… » więcej 2024-03-12, godz. 16:00 Przy szkole medycznej w Prudniku powstało boisko i ścianka wspinaczkowa Wielofunkcyjne boisko ze ścianką wspinaczkową wzbogaciły ofertę Zespołu Szkół Medycznych w Prudniku. Oficjalnie otwarte obiekty rekreacyjne będą ogólnodostępne… » więcej 2024-03-11, godz. 06:01 Zwycięstwo po pięciosetowym boju. Stal Nysa wygrywa w Lubinie Siatkarze PSG Stali Nysa nie odpuszczają walki o najlepszą '8' ligi. Zawodnicy Daniela Plińskiego w niedzielę (10.03) mierzyli się z KGHM Cuprum Lubin. Po… » więcej 2024-03-10, godz. 20:02 Podział punktów w Sosnowcu. Odra Opole remisuje z Zagłębiem Odra Opole zdobywa jeden punkt w Sosnowcu. W meczu 23. kolejki piłkarskiej Fortuna 1. Ligi 'niebiesko-czerwoni' zremisowali z tamtejszym Zagłębiem 1:1. W tabeli… » więcej 2024-03-10, godz. 18:41 LUK Lublin wyraźnie lepszy od ZAKSY Kędzierzyn-Koźle W spotkaniu 25. kolejki PlusLigi LUK Lublin zasłużenie pokonał Grupę Azoty ZAKSĘ Kędzierzyn-Koźle 3:0. Pomimo podjęcia walki przez zespół z Opolszczyzny… » więcej 2024-03-10, godz. 14:00 Odra walczy o play-off, Zagłębie o życie. Opolanie powalczą w Sosnowcu Odra Opole po porażce z Wisłą Kraków wypadła ze strefy drużyn, które będą rywalizowały w barażach o wejście do ekstraklasy. 'Niebiesko-czerwoni', aby… » więcej 2024-03-10, godz. 13:15 Futsal: Dreman Opole Komprachcice podejmuje wicelidera tabeli Nie lada gratka czeka wszystkich sympatyków futsalu w Opolu. W meczu 25. kolejki Fogo Futsal Ekstraklasy Dreman Opole Komprachcice zmierzy się w Stegu Arenie… » więcej
20212223242526
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »