Radio Opole » Sport i turystyka
2021-03-17, 06:30 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

DJ BRK o świadomości zdrowego trybu życia w playerze Radio Opole 3 SPORT

DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]
DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]
Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:

- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)

Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.

- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.

- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek

Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-08-15, godz. 20:10 Dobra pierwsza połowa Odry. Potem strzelali rywale Odra Opole uległa na własnym terenie Sandecji Nowy Sącz 1:2 w spotkaniu 3. kolejki piłkarskiej Fortuna 1. ligi. Pierwsze 45 minut nie zwiastowało jednak takiego… » więcej 2021-08-15, godz. 19:00 Tropem Wilczym na trzech dystansach pobiegło dzisiaj około 150 osób w Nysie. "Historia daje bardzo dużą motywację"… Około 150 osób wzięło udział w dziewiątej edycji Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych 'Tropem Wilczym' w Nysie. » więcej 2021-08-15, godz. 12:30 Pójść za ciosem. Odra Opole zagra z Sandecją Nowy Sącz W trzeciej kolejce Fortuna 1. ligi Odra Opole podejmie Sandecję Nowy Sącz. Oba zespoły mają na swoim koncie po trzy punkty. » więcej 2021-08-15, godz. 10:45 Pierwsza wygrana MKS-u, pierwsza przegrana Stali - za nami 2. kolejka trzeciej ligi piłkarskiej MKS Kluczbork pokonał na własnym stadionie Górnik II Zabrze 2:1 w spotkaniu 2. kolejki piłkarskiej 3. ligi. Punktów natomiast nie zdołała z Tarnowskich… » więcej 2021-08-15, godz. 08:00 Zdeterminowana młodzież z Wołczyna dopięła swego i może cieszyć się z ramp i rurek w skateparku Kilkaset podpisów mieszkańców Wołczyna przekonało burmistrza i radnych do budowy skateparku między szkołą a Kozim Parkiem. » więcej 2021-08-15, godz. 07:01 Lider powiększył przewagę. Za nami czasówka na Tour de Pologne Joao Almeida zajął drugie miejsce w jeździe indywidualnej na czas i umocnił się na prowadzeniu w klasyfikacji generalnej Tour de Pologne. Czasówkę wygrał… » więcej 2021-08-14, godz. 22:00 Za nieco ponad tydzień Bartłomiej Mróz poleci do Tokio Za półtora tygodnia kędzierzynian Bartłomiej Mróz wyleci do Tokio, żeby wziąć udział w paraolimpiadzie. Będzie jedynym Polakiem biorącym udział w turnieju… » więcej 2021-08-14, godz. 19:15 Gwardia wygrywa towarzyski turniej w Zabrzu Szczypiorniści opolskiej Gwardii najlepsi w turnieju przygotowawczym w Zabrzu. Podopieczni Rafała Kuptela rozegrali dwa mecze i oba wygrali. » więcej 2021-08-14, godz. 17:47 Kolejarz wygrywa ze Stalą i wraca na pozycję lidera 2. Ligi Żużlowej W meczu przedostatniej kolejki sezonu zasadniczego 2. Ligi Żużlowej Kolejarz Opole pokonał Stal Rzeszów 51:39. Opolanie dzięki temu wrócili na pierwsze miejsce… » więcej 2021-08-14, godz. 09:00 3. liga piłki nożnej: Czas na drugą serię gier W sobotę (14.08) o kolejne ligowe punkty powalczą nasi 3-ligowcy. MKS Kluczbork zagra po raz pierwszy w tym sezonie u siebie, a Stal Brzeg po raz pierwszy na… » więcej
350351352353354355356
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »