Nie tylko dla pasjonatów. Ruszyła kolejna edycja akcji Biegam Bo Lubię
Trudno czasami ruszyć się z fotela, a takie akcje potrafią zmobilizować tysiące osób. W Opolu ruszyła VI edycja programu Biegam Bo Lubię.
- Ja zaczęłam biegać bardzo późno, razem z akcją Biegam Bo Lubię - mówi Gabriela Haczyk. - Biegam już 10 lat, ale zaczęłam jak miałam 62 lata. Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć. Uczestniczyłam w bardzo wielu imprezach biegowych. W wieku 65 lat przebiegłam maraton. To są endorfiny, to jest radość.
- Jest bardzo duże zróżnicowanie wiekowe. Od młodzieży, po takich starszych, jak ja - dodaje Robert Rogowski. - Ja dzięki tej akcji biegam z radością. Wciągnąłem żonę, wciągnąłem obie córki, co było bardzo trudne.
- Jedynie trzeba mieć trochę czasu i strój - przekonuje Katarzyna Jędrzejewska, trenerka. - jeżeli ktoś nie jest pewien, jak powinien się odpowiednio ubrać, jakie mieć buty, to doradzimy. Nie można na to patrzeć w taki sposób, że nie mam stroju, to nie idę. Trzeba przyjść, spróbować, my pomożemy. Po prostu najważniejsze są chęci.
Biegam Bo Lubię, to akcja ogólnopolska. Zajęcia odbywają się na blisko 100 stadionach w kraju, a do tej pory uczestniczyło w nich ponad 53 tysiące osób.
Zajęcia w Opolu odbywają się co sobotę od godziny 9.30. Udział w nich jest darmowy.