Radio Opole » Wiadomości z regionu
2014-04-04, 08:35 Autor: Radio Opole

Aktywni, twórczy, otwarci...

Chcą żyć twórczo i zdrowo. Opolanie mogą brać udział w spotkaniach „Aktywni, twórczy, otwarci, 50+”. Warsztaty organizuje Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu.

Ludwika Maksymiuk, uczestniczka spotkań Gościem wczorajszego spotkania była dietetyczka Anna Siennicka, która podkreślała, że osoby powyżej 50 roku życia powinny szczególnie zwracać uwagę na to, co jedzą.

- Nasz metabolizm wraz z wiekiem zmniejsza się, dlatego ważna jest świadomość, jak powinniśmy się odżywiać, jak dobierać produkty i jak właściwie komponować posiłki - mówi Siennicka. - Zdrowe odżywianie sprawia, że czujemy się dobrze w swojej skórze. Zawsze będę polecała warzywa i owoce, bo to są nasi przyjaciele - dodaje Siennicka.

- Interesuje mnie zdrowa żywność, dlatego przyszłam - wyjaśnia Ludwika Maksymiak, która po raz pierwszy wzięła udział w spotkaniach.

- Każde spotkanie uczy nas czegoś nowego – zaznacza uczestniczka warsztatów Maria Bogucka. - Pierwsze spotkanie było z panią psycholog, która mówiła o tym, jak nie zamykać się w domu, spotykać z ludźmi, po prostu wychodzić na zewnątrz. Takie spotkania są bardzo potrzebne - dodaje Bogucka.

Spotkania „Aktywni, twórczy, otwarci, 50+” odbywają się w pierwszy czwartek miesiąca w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej. Wstęp jest wolny. Radio Opole objęło wydarzenie swoim patronatem medialnym.

 Katarzyna Zawadzka

Wiadomości z regionu

2024-06-23, godz. 14:58 Kino sferyczne, warsztaty radiowe, wiele gier i zabaw, czyli piknik rodzinny w "Opolance" [ZDJĘCIA] Integracja, rodzinne spędzanie czasu i świętowanie Dnia Ojca. Te idee przyświecają piknikowi w restauracji 'Opolanka' przy ulicy Żerkowickiej w Opolu. » więcej 2024-06-23, godz. 14:56 Kłopoty LPR w Krapkowicach. Maszyna uziemiona na parkingu [AKTUALIZACJA] Ratownik 23, czyli opolski śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego został zadysponowany do wypadku w Krapkowicach. Ze wstępnych informacji wynikało, że… » więcej 2024-06-23, godz. 14:10 Fundacja DOM chce zbudować "Kolorowy Dom". Promuje inicjatywę na festynie Występy artystyczne, stoiska z rękodziełem, loteria, pokaz żonglerki, tańca, gry i zabawy dla dzieci, dużo jedzenia i promowanie inicjatywy 'Kolorowy DOM'… » więcej 2024-06-23, godz. 13:58 Rowerem z Opola do Świerkli. To część projektu "Bezpieczny transport" Budowa nowych ścieżek rowerowych, zwiększenie liczby ładowarek do pojazdów zeroemisyjnych i wymiana oświetlenia na energooszczędne. To wszystko zakłada… » więcej 2024-06-23, godz. 12:51 Dachowiec, a nie dał rady zejść z dachu. Akcja PSP z Kluczborka W nietypowej interwencji brali udział w niedzielne przedpołudnie druhowie jednostki ratowniczo-gaśniczej z Kluczborka. Jak informują na facebooku - zostali… » więcej 2024-06-23, godz. 12:22 Lepsze warunki i dodatkowe atrakcje dla plażowiczów nad zbiornikiem w Ligocie Górnej Nową infrastrukturę sportowo-rekreacyjną zainstalowano w ostatnich miesiącach przy zbiorniku retencyjnym w Ligocie Górnej obok Kluczborka. » więcej 2024-06-23, godz. 11:00 Od poniedziałku wahadło na Wrocławskiej w Opolu. Najpierw frezowanie Rozpoczyna się drugi etap remontu ulicy Wrocławskiej w Opolu. Od poniedziałku (24.06) wprowadzona zostanie tymczasowa organizacja ruchu na odcinku od skrzyżowania… » więcej 2024-06-23, godz. 10:14 Auto wjechało w szynobus. Nie ma informacji o poszkodowanych W Grodkowie na ul. Wrocławskiej, na przejeździe kolejowym z sygnalizacją świetlną, doszło do zderzenia samochodu osobowego z szynobusem. Kierowca może mówić… » więcej 2024-06-23, godz. 08:04 "Mój tata jest najcudowniejszy". Dziś święto wszystkich ojców Choć bywają zapracowani, to są świetnymi kumplami do oglądania bajek i filmów. Często pozwalają na więcej niż mama, w oczach dzieci są superbohaterami… » więcej 2024-06-22, godz. 19:45 "Załogi wyszły na jezioro i szukają skarbu". Gra żeglarska w Turawie [ZDJĘCIA] Żeglarze, ale również motorowodniacy, wioślarze i wszyscy, którzy lubią szanty opanowali turawską 'Rybaczówkę'. A to za sprawą gry żeglarskiej, która… » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »