Radio Opole » Wiadomości z regionu
2014-04-04, 08:35 Autor: Radio Opole

Aktywni, twórczy, otwarci...

Chcą żyć twórczo i zdrowo. Opolanie mogą brać udział w spotkaniach „Aktywni, twórczy, otwarci, 50+”. Warsztaty organizuje Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu.

Ludwika Maksymiuk, uczestniczka spotkań Gościem wczorajszego spotkania była dietetyczka Anna Siennicka, która podkreślała, że osoby powyżej 50 roku życia powinny szczególnie zwracać uwagę na to, co jedzą.

- Nasz metabolizm wraz z wiekiem zmniejsza się, dlatego ważna jest świadomość, jak powinniśmy się odżywiać, jak dobierać produkty i jak właściwie komponować posiłki - mówi Siennicka. - Zdrowe odżywianie sprawia, że czujemy się dobrze w swojej skórze. Zawsze będę polecała warzywa i owoce, bo to są nasi przyjaciele - dodaje Siennicka.

- Interesuje mnie zdrowa żywność, dlatego przyszłam - wyjaśnia Ludwika Maksymiak, która po raz pierwszy wzięła udział w spotkaniach.

- Każde spotkanie uczy nas czegoś nowego – zaznacza uczestniczka warsztatów Maria Bogucka. - Pierwsze spotkanie było z panią psycholog, która mówiła o tym, jak nie zamykać się w domu, spotykać z ludźmi, po prostu wychodzić na zewnątrz. Takie spotkania są bardzo potrzebne - dodaje Bogucka.

Spotkania „Aktywni, twórczy, otwarci, 50+” odbywają się w pierwszy czwartek miesiąca w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej. Wstęp jest wolny. Radio Opole objęło wydarzenie swoim patronatem medialnym.

 Katarzyna Zawadzka

Wiadomości z regionu

2024-06-15, godz. 09:00 Opolskie akweny i basen letni przygotowane do wakacji. "Zostały kosmetyczne prace" Opolskie kąpieliska i basen letni 'zgłaszają' gotowość do wakacji. Sezon kąpielowy na tych obiektach rozpocznie się 21 czerwca. » więcej 2024-06-15, godz. 08:00 Startują Dni Głuchołaz. Wystąpią gwiazdy krajowej sceny muzycznej Znani z radia i telewizji artyści wystąpią podczas Dni Głuchołaz. Usłyszymy Ewelinę Lisowska, Izabelę Trojanowską i Mesajah. Odbędzie się też kilka… » więcej 2024-06-14, godz. 20:30 W Prudniku obradowało Stowarzyszenie Gmin Polskich Euroregionu Pradziad Radosław Roszkowski po raz piąty został wybrany prezesem Stowarzyszenia Gmin Polskich Euroregionu Pradziad. Walne zebranie obradowało w Prudniku. Na pięcioletnią… » więcej 2024-06-14, godz. 19:37 "Cały czas mamy nowe firmy". Opolska Izba Gospodarcza wyróżniła ludzi biznesu i nie tylko [ZDJĘCIA] Po raz 21. Opolska Izba Gospodarcza przyznała Opolskie Nagrody Jakości. Laureatami zostało 6 różnych podmiotów: prywatni przedsiębiorcy, uczelnia wyższa… » więcej 2024-06-14, godz. 17:52 Kamień Śląski ma 18-dołkowe pole golfowe. Można organizować międzynarodowe zawody [ZDJĘCIA] W Kamieniu Śląskim zakończyła się rozbudowa jedynego na Opolszczyźnie profesjonalnego pola golfowego. Na obiektach Karolinka Golf Park miłośnicy tej dyscypliny… » więcej 2024-06-14, godz. 17:45 "Pracowali" głównie w rolnictwie. Grozi im do 10 lat więzienia [FILM] Sprawców kradzieży ciągnika rolniczego o wartości ponad ćwierć miliona złotych zatrzymali prudniccy policjanci. Do przestępstwa doszło w lutym. Nocą… » więcej 2024-06-14, godz. 17:35 Poseł Tomasz Kostuś w sejmowej komisji śledczej ds. wyborów kopertowych Poseł z Opolszczyzny dołączył do sejmowej komisji śledczej do spraw wyborów kopertowych. Tomasz Kostuś z Platformy Obywatelskiej otrzymał rekomendację… » więcej 2024-06-14, godz. 17:21 Grodków buduje Branżowe Centrum Umiejętności. "To szansa dla szkoły oraz dla miasta" W Grodkowie powstaje branżowe centrum umiejętności. Dziś podpisano umowę na remont budynków, w których będą odbywać się zajęcia. » więcej 2024-06-14, godz. 17:17 30 lat klasy dwujęzycznej i 25 lat certyfikacji. Podwójny jubileusz Liceum numer 2 w Opolu Podwójny jubileusz świętowało Publiczne Liceum Ogólnokształcące numer 2 z Oddziałami Dwujęzycznymi w Opolu. » więcej 2024-06-14, godz. 16:49 "Pacjent to nie tylko wyniki badań". Studenci medycy o interdyscyplinarności w podejściu do chorych Współpraca między lekarzami różnych specjalizacji ma być kluczem do efektywnego leczenia pacjenta. To wnioski płynące z konferencji naukowej przygotowanej… » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »