Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-05-09, godz. 10:50 Śmieci na kąpielisku Bolko. "Nie rozumiemy zachowania wypoczywających" Mnóstwo walających się śmieci, butelek po piwie i mocniejszych trunkach, pozostałości po grillach czy ogniskach - to częsty widok na kąpielisku Bolko w… » więcej 2024-05-09, godz. 10:50 Antoni Konopka wiceprzewodniczącym Sejmiku Województwa Opolskiego Antoni Konopka został wybranym nowym wiceprzewodniczącym sejmiku regionu. Jego kandydaturę zgłosił marszałek Szymon Ogłaza w imieniu Koalicji Obywatelskiej… » więcej 2024-05-09, godz. 09:44 Maturzyści piszą egzamin z języka angielskiego. To wyzwanie logistyczne Trzeci dzień zmagań maturzystów. W czwartek absolwenci szkół średnich mierzą się z maturą pisemną z języka angielskiego. Dla wielu placówek to spore… » więcej 2024-05-09, godz. 09:00 "Ze spokojem patrzę na stojące przed nami wyzwania". Nowy nyski starosta Daniel Palimąka gościem Radia Opole - Mam pomysł na ten powiat, aby był on bezpieczny, z ochroną zdrowia i edukacją na wysokim poziomie, z polityką społeczną, która służy mieszkańcom -… » więcej 2024-05-09, godz. 08:21 2 osoby zatrzymane "na gorącym uczynku". Służby ws. fabryki mefedronu pod Namysłowem [FILM] Na wniosek prokuratora z 1 Wydziału Śledczego Prokuratury Okręgowej w Opolu aresztowany został 33-letni mieszkaniec powiatu opolskiego, który został zatrzymany… » więcej 2024-05-09, godz. 08:00 Rusza budowa długo wyczekiwanego kompleksu "Newton" na Politechnice Opolskiej 'Newton' nareszcie powstanie. Po blisko 15 latach od powstania pomysłu, rozpocznie się budowa kompleksu budynków na terenie Politechniki Opolskiej. Dzisiaj… » więcej 2024-05-08, godz. 21:15 Senat za uznaniem języka śląskiego za język regionalny Senat przyjął dzisiaj (8.05) bez poprawek nowelę ustawy o mniejszościach narodowych i etnicznych oraz o języku regionalnym. » więcej 2024-05-08, godz. 21:00 Matura dla zaledwie kilku osób w niepublicznym liceum w Głuchołazach Egzamin dojrzałości dla kilku osób zorganizowało Niepubliczne Liceum Ogólnokształcące w Głuchołazach. W tym roku nie ma tam pełnowymiarowej matury. Wczoraj… » więcej 2024-05-08, godz. 20:15 "To pokazanie ich osiągnięć i problemów". Dzień Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną w Głogó… Przekazaniem symbolicznego klucza do miasta i przemarszem przez rynek rozpoczął się Dzień Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną w Głogówku… » więcej 2024-05-08, godz. 17:15 "Zawsze jest fajna atmosfera". Ogromne zainteresowanie koncertem w opolskim amfiteatrze [ZDJĘCIA] Takiej kolejki przed opolskim urzędem marszałkowskim nie było już dawno. A 'za czym kolejka ta stoi'? Za wejściówkami na piątkowy (10.05) koncert z okazji… » więcej
320321322323324325326
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »