Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-23, godz. 10:00 Po gminie Walce będzie jeździł elektryczny autobus Ponad milion złotych pozyskała gmina Walce na zakup autobusu elektrycznego dostosowanego do potrzeb osób niepełnosprawnych. To jedyny samorząd gminny z województwa… » więcej 2024-03-23, godz. 09:37 Wypadek na A4. Kierowca najprawdopodobniej zasnął za kierownicą Dziś (23.03) rano o godz. 6:45 na autostradzie A4 doszło do groźnego wypadku. Samochód osobowy z przyczepą wypadł z drogi, przeleciał przez bariery energochłonne… » więcej 2024-03-23, godz. 09:13 Jarmark wielkanocny w skansenie. Najlepiej dojechać autobusem 'Ponad granicami - folklor, sztuka i rękodzieło ludowe na pograniczu polsko - czeskim' - pod takim tytułem w Muzeum Wsi Opolskiej w niedzielę (24.03) odbędzie… » więcej 2024-03-23, godz. 09:02 Strażacy pomagają wszystkim. Akcja w stadninie koni w powiecie kędzierzyńsko-kozielskim Kędzierzyńsko-kozielscy strażacy zostali wezwani do jednej ze stadnin w powiecie. Chodziło o postawienie na nogi... konia. » więcej 2024-03-23, godz. 09:00 Już niebawem kolejny charytatywny bieg Zeflika. Poświęcony będzie małej Emilce Ruszyły zapisy na V Charytatywny Bieg Śladami Zeflika w Niezdrowicach. Impreza, którą zaplanowano na 26 maja, poświęcona będzie niespełna rocznej Emilce… » więcej 2024-03-23, godz. 09:00 Rozpoczęła się na Jasnej Górze, zakończy na Górze Świętej Anny Nowenna w intencji Ojczyzny rozpoczęła się 16 marca i każdego dnia, po Apelu Jasnogórskim, w całym kraju wierni modlą się o zgodę narodową i poszanowanie… » więcej 2024-03-23, godz. 09:00 Strzelecka młodzież próbowała swoich sił w konkursie o rynku pracy Za nami II Powiatowy Konkurs „Rynek pracy”. Młodzież ze strzeleckich szkół przygotowywała filmiki na temat osobowości powiatu w kategorii biznes i rzemiosło… » więcej 2024-03-22, godz. 21:00 KWW Senatora Piotra Woźniaka chce zawojować powiat nyski w wyborach 33 kandydatów w wyborach samorządowych do rady powiatu nyskiego wystawia Komitet Wyborczy Wyborców Senatora Piotra Woźniaka. » więcej 2024-03-22, godz. 20:50 W oczekiwaniu na obwodnicę Prudnika. Zaprezentowano wariant rekomendowany Ten wariant obwodnicy Prudnika i Lubrzy nam odpowiada - mówili dziś (22.03) zgodnie samorządowcy i radni, którzy przyszli na prezentację wariantu rekomendowanego… » więcej 2024-03-22, godz. 20:00 Arkadiusz Kuglarz pyta o karę dla nyskiej spółki komunalnej - Prawie 100 milionów złotych kary grozi nyskiej Akwie - alarmuje starający się o fotel burmistrza Nysy Arkadiusz Kuglarz. Kandydat Koalicji Obywatelskiej… » więcej
259260261262263264265
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »