Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-04, godz. 10:53 Chcą wspierać organizacje pozarządowe i społeczeństwo obywatelskie. "Trzecia Droga to trzeci sektor" Zwiększenie funduszy dla rad dzielnic i organizacji pozarządowych postulują kandydaci Trzeciej Drogi. Dodatkowo chcą też większej puli pieniędzy w budżecie… » więcej 2024-04-04, godz. 10:34 Chcesz mieć "Zdrowie pod kontrolą"? Skorzystaj z akcji USK w Opolu Pokazy ratownictwa medycznego, darmowe badania i szpital pluszowego misia - w najbliższą sobotę - 6-tego kwietnia - w Centrum Handlowym Karolinka w Opolu odbędzie… » więcej 2024-04-04, godz. 09:32 - Szyld PiS nie ciąży - poseł Kamil Bortniczuk o szansach Zjednoczonej Prawicy w nadchodzących wyborach - Rywalizujemy już jak równy z równym - tak o walce o mandaty z Koalicją Obywatelską na Opolszczyźnie mówił w Porannej Rozmowie Radia Opole lider Prawa… » więcej 2024-04-04, godz. 09:00 II Brzeski Tydzień Świadomości Autyzmu rusza w czwartek Podczas całego cyklu wydarzeń, organizatorzy spróbują dać odpowiedź na pytania, czym życie w spektrum różni się od życia osób spoza niego oraz jak… » więcej 2024-04-04, godz. 07:58 Zatrzymany pijany kierowca cysterny. Wydmuchał półtora promila Jego dalszą podróż uniemożliwili inspektorzy opolskiej inspekcji transportu drogowego. » więcej 2024-04-03, godz. 21:25 Na mapie Opola pojawiły się nowe miejsca przyjazne osobom niepełnosprawnym i seniorom O siedem kolejnych miejsc powiększyła się w Opolu baza lokali przyjaznych osobom niepełnosprawnym i seniorom. Rozstrzygnięto plebiscyt 'Opole bez barier'… » więcej 2024-04-03, godz. 21:21 Dwie dekady w Unii Europejskiej. Konkursy na okolicznościowe imprezy rozstrzygnięte Kwotą 600 tysięcy złotych Urząd Marszałkowski dofinansował 28 wydarzeń kulturalnych, społecznych i sportowych. » więcej 2024-04-03, godz. 19:31 Pierwsza z dwóch debat w Opolu. Zmierzyli się dwaj z trzech kandydatów na prezydenta miasta [ZDJĘCIA, FILM] Ostatnie trzy debaty wyborcze Radia Opole, z czego dwie w stolicy regionu. Jedną z nich mamy już za sobą. » więcej 2024-04-03, godz. 19:30 Władze Prudnika i Głogówka nie popierają starosty w kwestii powołania powiatowego konserwatora zabytków Powołanie powiatowego konserwatora zabytków w Prudniku postuluje tamtejszy starosta. Ma to sprzyjać lepszej ochronie historycznych obiektów oraz skrócić… » więcej 2024-04-03, godz. 19:00 Troje kandydatów na burmistrza Nysy pyta o decyzję środowiskową ws. zakładu Umicore Celina Lichnowska, Arkadiusz Kuglarz i Andrzej Stadnik, kandydaci na burmistrza Nysy, zorganizowali wspólną konferencję prasową, podczas której pytali m.in… » więcej
182183184185186187188
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »