Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-02-01, 17:30 Autor: Witold Wośtak

Półtorej godziny relaksu z jogą dla uczniów ZSZ im. Staszica w Opolu

Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Joga, techniki relaksacyjne, automasaż i praca nad oddechem. W Zespole Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu zorganizowano warsztaty dla uczniów.
Ponad 40 nastolatków na matach w ten sposób spędziło dzisiejsze (01.02) przedpołudnie. Zajęcia poprowadziła Marta Majdecka, nauczycielka jogi i masażystka.

- Mam nadzieję, że część uczestników zainteresuje się tym tematem - mówi.

- Uczniowie byli zaangażowani i zainteresowani. Zauważyłam natomiast, że w tym wieku trzeba jeszcze poświęcać większą uwagę robieniu czegoś niż koncentrowaniu uwagi na pozycjach pasywnych. Widziałam, że na sali łatwo wkrada się dekoncentracja.

Paweł Pakosz, nauczyciel wychowania fizycznego, pomysłodawca warsztatów, dodaje, że celem było zrelaksowanie uczniów.

- Myślę, że warto zacząć w takim wieku jak uczniowie, bo z reguły osoby znacznie starsze rozpoczynają podobne zajęcia. Ja chciałbym wprowadzić to również w szkole. Sam praktykuję, to mi służy, więc chciałbym nieco zarazić młodzież. Jutro jest Dzień Pozytywnego Myślenia i fajnie by było, gdyby owo myślenie pozostało niczym niezakłócone. Niech myśli są ukierunkowane w odpowiednią stronę i jednocześnie spokojne.

Uczniowie Simone i Markus nie kryli zadowolenia z zajęć na macie. Zapytaliśmy, czy główną motywacją była inna forma spędzenia części lekcji. - Nie, ja bardziej liczyłam na poznanie czegoś nowego. Chciałam doświadczyć takiej relaksacji oraz oderwania się od codzienności. - Mogliśmy skorzystać z czegoś, czego nie mamy na co dzień. Takie warsztaty mogą dać nam dużo pozytywów w życiu, które później wykorzystamy.

Warsztaty zorganizowano z okazji Dnia Pozytywnego Myślenia. który przypada jutro (02.02).
Marta Majdecka
Paweł Pakosz
Simone i Markus
Posłuchaj materiału z magazynu Reporterskie tu i teraz

Wiadomości z regionu

2024-11-03, godz. 13:00 Niebezpiecznie na opolskich drogach podczas długiego weekendu. Akcja "Wszystkich Świętych" trwa do jutra Jedna osoba zginęła, a pięć zostało rannych - to dotychczasowy policyjny bilans na drogach Opolszczyzny w czasie długiego weekendu. Dziś (03.11) w miejscowości… » więcej 2024-11-03, godz. 11:30 Pierwszy krok wykonany. Jacek Kasprzyk jest już w Niemczech. Zbiórka na leczenie wciąż trwa Jacek Kasprzyk jest już w Niemczech. Jutro (04.11) ma być przyjęty na oddział w klinice w Heidelbergu i prawdopodobnie w czwartek (07.11) zostanie przeprowadzona… » więcej 2024-11-03, godz. 10:41 Projektem noweli specustawy powodziowej zajmie się rząd Nowe przepisy zawierają szereg rozwiązań z zakresu ochrony zdrowia, edukacji, szkolnictwa wyższego, programów pomocowych dla przedsiębiorców, administracji… » więcej 2024-11-03, godz. 09:40 Święto siatkówki w Nysie. PSG Stal podejmuje kędzierzyńską ZAKSĘ Na ten mecz kibice czekają od początku sezonu. W siatkarskich derbach Opolszczyzny PSG Stal Nysa podejmie we własnej hali ZAKSĘ Kędzierzyn-Koźle. Niedzielne… » więcej 2024-11-03, godz. 09:04 Wypadek w miejscowości Grabczok. Nie żyje 26-letni kierowca Mamy wypadek w miejscowości Grabczok, w powiecie opolskim. Jak poinformował kpt. Grzegorz Piśniak z Komendy Wojewódzkiej Państwowej Straży Pożarnej w Opolu… » więcej 2024-11-03, godz. 08:40 Kędzierzyński "Manhatan" zostanie odświeżony. Halę targową czeka modernizacja Słynna hala targowa 'Manhatan' w Kędzierzynie-Koźlu przejdzie modernizację i zyska nowy wygląd. Przede wszystkim z otoczenia budynku znika stalowa konstrukcja… » więcej 2024-11-02, godz. 19:27 Brzeska ciepłownia stawia na "elektryki". Do ich ładowania będzie wykorzystywany prąd z własnej instalacji Brzeska ciepłownia inwestuje w 'elektryki'. Zarządzająca nią spółka zapoczątkowała wymianę samochodów na zeroemisyjne i jak zapowiada, na tym nie ko… » więcej 2024-11-02, godz. 17:00 Opolanie kolejny dzień odwiedzają groby. "Dopóki pamiętamy, oni żyją w naszej pamięci" W sposób szczególny dziś (02.11) modlimy się za naszych bliskich zmarłych. Zaduszki to kolejny dzień, kiedy opolanie odwiedzają groby, zapalają znicze… » więcej 2024-11-02, godz. 15:37 Część opolan wybiera samochód, inni korzystają z autobusów. Gęsto w okolicach opolskich nekropolii Przez cały okres Wszystkich Świętych wiele osób zdecydowało się na korzystanie z autobusów MZK, aby dostać się na opolskie nekropolie. Podobnie było… » więcej 2024-11-02, godz. 15:30 Tragiczny pożar w Dziećmarowie. Nie żyje mężczyzna Mężczyzna zginął w pożarze budynku jednorodzinnego w miejscowości Dziećmarów w powiecie głubczyckim. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »