Burze zgodnie z prognozami służb meteo mogą dotrzeć nad nasz region po godzinie 12.00. Miejscami będą towarzyszyć im bardzo silne opady deszczu (do 40 mm, lokalnie do 50 mm) a także porywy wiatru do 80 km/h, punktowo do 90 km/h. Możliwe są też opady gradu. Meteorolodzy informują, że najsilniejsze natężenie zjawisk prognozowane jest na godziny wieczorne i nocne. Ostrzeżenie obowiązuje do godziny 3 w nocy.

Opolszczyzna wciąż jest w zasięgu upałów. Dziś (29.06) w ciągu dnia w regionie temperatura może przekraczać 34 stopnie Celsjusza. W nocy na termometrach może być nawet 21 stopni. Ostrzeżenie 2. stopnia przed upałami obowiązuje do czwartku, do godziny 20.

Przy takich temperaturach lekarze przestrzegają przed wychodzeniem z domu w godzinach najwyższego nasłonecznienia szczególnie osoby starsze z chorobami przewlekłymi. Przebywanie w upalne dni w pełnym słońcu grozi udarem cieplnym. Doktor Michał Sutkowski z Kolegium Lekarzy Rodzinnych powiedział, że powinniśmy unikać przebywania w pełnym słońcu między 11:00 a 17:00. Lekarze przypominają, że podczas upałów trzeba pić około litra wody więcej niż normalnie.

- Powinniśmy pić nie czekając na pragnienie, co godzinę, regularnie 2-3 łyki wody zmineralizowanej. Jeżeli tego nie robimy, dochodzi do odwodnienia organizmu i sytuacji, w której mamy zawroty głowy, osłabienie, zmęczenie senność, zaburzenia orientacji i często omdlenia - mówił IAR.

Były Główny Inspektor Sanitarny Marek Posobkiewicz przestrzega osoby korzystające z letniego wypoczynku przed gwałtownym wchodzeniem czy wskakiwaniem do zimnej wody.

Policja z kolei apeluje do kierowców o szczególną ostrożność w czasie jazdy w upalne dni. Bardzo wysoka temperatura i dłuższe podróże powodują obniżenie koncentracji za kierownicą i szybsze zmęczenie.