Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-05-23, 12:10 Autor: Wiktoria Palarczyk

Opolskie mamy też ćwiczą z wózkami! Głuchołazianki i nysanki dołączyły do ogólnopolskiego projektu "BuggyGym"

Opolskie mamy ćwiczą z wózkami [fot. Wiktoria Palarczyk]
Opolskie mamy ćwiczą z wózkami [fot. Wiktoria Palarczyk]
Głuchołaskie i nyskie mamy dołączyły do ogólnopolskiego projektu pod hasłem „BuggyGym”. Ma on zachęci rodzicielki do aktywności fizycznej razem ze swoimi maluchami. Treningi odbywają się raz w tygodniu na świeżym powietrzu.
- Chcemy pokazać, że dziecko nie jest przeszkodą w prowadzeniu aktywnego trybu życia - mówi Dagmara Stolarczyk, instruktor BuggyGym. - Ćwiczenia są dostosowane do kondycji i potrzeb mam po porodzie. Chodzimy i ćwiczymy. Każdy trening zawiera ćwiczenia aerobowe, wzmacniające, kształtujące mięśnie i rozciągające. Ćwiczymy wszystkie partie ciała, które potrzebują pomocy, żeby dość do formy po porodzie. Staramy się je wzmacniać, żeby mamy czuły się lepiej i miały więcej siłę do późniejszych obowiązków przy dzieciach - dodaje Stolarczyk.

Do aktywnych mam można dołączyć w każdym momencie. Spotkania w Głuchołazach odbywają się we wtorki o godzinie 10.00 przy fontannie w parku zdrojowym. Nysanki trenują w środy o tej samej godzinie w miejskim parku tuż przy wodnym forcie.

- W domu nie mamy czasu na takie ćwiczenia - mówią głuchołaskie mamy. - Z dzieckiem jako młodej mamie to ciężko gdziekolwiek wyjść i cokolwiek robić. Tutaj jesteśmy we dwójkę, ćwiczymy razem i nie muszę angażować dodatkowej osoby. Zawsze byłam aktywna fizycznie. Bardzo lubiłam chodzić na ćwiczenia, ale teraz jak jest Adaś to jest ciężko z domu wyjść. Jak karmimy piersią to musimy być na każde zawołanie, a tak możemy być cały czas razem i na dodatek poćwiczyć, bardzo nam się to podoba - dodają mamy.

Uczestniczki szykują się już do II Międzynarodowych Wyścigów z Wózkiem, które odbędą się już w ten weekend. W biegu na odległość 100 metrów będą się ścigać mamy, tatusiowie i całe rodziny. Rejestracja zawodników rozpoczyna się o godzinie 14.30 w sobotę (26.05) w nyskim parku miejskim przy Forcie Wodnym.
Dagmara Stolarczyk
Głuchołaskie mamy

Wiadomości z regionu

2024-06-20, godz. 13:00 "Nie dbamy o czystość, a mamy pretensje". Wraca problem śmieci na kąpielisku Bolko Choć sezon wakacyjny jeszcze na dobre się nie rozpoczął, to znów korzystający z kąpieliska Bolko w Opolu pozostawili po sobie niemiłą pamiątkę. Wczoraj… » więcej 2024-06-20, godz. 13:00 Obcokrajowcy spoza UE mogą starać się o dofinansowanie wypoczynku dla swoich dzieci Rodzice lub opiekunowie prawni dzieci małoletnich, którzy nie są obywatelami Unii Europejskiej i legalnie przebywają w Polsce mogą się starać refundację… » więcej 2024-06-20, godz. 11:46 ''Nigdy w życiu czegoś takiego nie widziałam''. Nawałnica w powiecie głubczyckim 65 interwencji straży pożarnej powodu gwałtownych opadów deszczu w powiecie głubczyckim. Minionej doby strażacy wzywani byli przede wszystkim do usuwania… » więcej 2024-06-20, godz. 11:00 "To nie jest święto, które łączyłoby wszystkich mieszkańców regionu". Historyk Marek Białokur gościem Radia … - Z całą pewnością to nie jest święto, które na naszym terenie łączyłoby wszystkich mieszkańców - o obchodzonym dziś (20.06) Narodowym Dniu Powstań… » więcej 2024-06-20, godz. 10:30 Chmielowice, Żerkowice i osiedle Dambonia poza zasięgiem (INTERWENCJA) Kiepski zasięg w telefonie i słaby transfer w internecie - to od pewnego czasu codzienność dla mieszkańców Chmielowic, Żerkowic, ale też ulicy Dambonia… » więcej 2024-06-20, godz. 09:00 Zabytek techniki trafił pod skrzydła Muzeum Piastów Śląskich w Brzegu Zabytkowy brzeski wodociąg trafił pod opiekę Muzeum Piastów Śląskich w Brzegu. Historyczny artefakt docelowo ma trafić na ekspozycje stałą powstającego… » więcej 2024-06-20, godz. 09:00 Mieszkańcy pytają o remont ul. Oleskiej w Gorzowie Śląskim. ZDW odpowiada Czy i kiedy zostanie wyremontowana ulica Oleska w Gorzowie Śląskim? To część drogi wojewódzkiej nr 487. W tej sprawie zgłosił się do naszej redakcji jeden… » więcej 2024-06-20, godz. 09:00 Integracja i zabawa. Przed nami międzynarodowy piknik rodzinny "Opolskie gościnne" Już po raz trzeci mieszkańcy Opolszczyzny będą mieli okazję do poznania kultur innych narodowości, które zamieszkują nasz region. Okazją będzie międzynarodowy… » więcej 2024-06-20, godz. 07:01 Uwaga kierowcy! Utrudnienia na DK45 w Straduni Na tej drodze krajowej nr 45 w Straduni samochód osobowy uderzył w słup energetyczny. Poszkodowana została jedna osoba. Kierowca był nietrzeźwy. » więcej 2024-06-19, godz. 22:00 Wichury i burze w woj. opolskim. Sporo interwencji straży pożarnej Po przejściu frontu burzowego przez województwo opolskie, strażacy notują już pierwsze zgłoszenia do usuwania szkód. W sumie do godziny 16:30 odnotowano… » więcej
9101112131415
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »