Radio Opole » Na afiszu (DAB+) » Posłuchaj rozmów Agnieszki Wawer-Krajewskiej i… » Katarzyna Ostasz o tym, jak zaplanować sobie dzień…
2021-04-22, 12:40 Autor: Agnieszka Wawer-Krajewska, Wiesław Kolbusz

Katarzyna Ostasz o tym, jak zaplanować sobie dzień, by ze wszystkim zdążyć, gdy pracujemy zdalnie

Katarzyna Ostasz [fot. Paula Hołubowicz]
Katarzyna Ostasz [fot. Paula Hołubowicz]
Praca zdalna i zdalne nauczanie wymusiły wiele zmian w naszym codziennym życiu. Nie wszyscy dobrze sobie z tymi zmianami radzą. Jak dbać o siebie z perspektywy mentalnej i psychicznej? Jak zaplanować sobie dzień, by ze wszystkim zdążyć? Na te pytania odpowiadała mieszkająca i pracująca na co dzień w Irlandii Katarzyna Ostasz, trener rozwoju osobistego.

Zobacz także

2021-05-06, godz. 11:43 Helen Mazanova o plusach życia w Polsce Jak w każdy czwartek po 10:05 odwiedziła nas również Helen Mazanova, mieszkająca w Opolu blogerka z Ukrainy, która z pewnej perspektywy obserwuje to, co… » więcej 2021-05-06, godz. 11:59 Izabela Czabaj o tym, czy młodzi ludzie są zainteresowania zawodami, które są obecnie bardzo poszukiwane Masażysta, opiekunka, terapeuta zajęciowy - to zawody, które są obecnie bardzo poszukiwane. Czy młodzi ludzie, którzy stoją przed wyborem swojej drogi zawodowej… » więcej 2021-05-05, godz. 13:28 Maria Pająk o tym, jakie naturalne "leki" możemy uprawiać na balkonie i w ogródku O otaczającej nas przyrodzie można pomyśleć jak o "roślinnej aptece". Jakie naturalne "leki" możemy uprawiać na balkonie i w ogródku? O to zapytaliśmy… » więcej 2021-05-04, godz. 14:56 Sebastian Szczurek o tym, że dziś rusza Tarcza Antykryzysowa 9.0 Jak w każdy wtorek naszym gościem był Sebastian Szczurek, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa opolskiego. Słuchacze mieli kolejną okazję, by porozmawiać… » więcej 2021-05-04, godz. 14:53 Mł. asp. mgr inż. Łukasz Nowak o obowiązkach strażaków, o jakich przeciętny Kowalski może nie mieć pojęcia W Międzynarodowym Dniu Strażaka rozmawialiśmy o obowiązkach strażaków, o jakich przeciętny Kowalski może nie mieć pojęcia. Mówiliśmy także o ich pracy… » więcej 2021-04-30, godz. 09:31 Krzysztof Wiśniewski o formach wypoczynku w lesie Pierwszego maja rusza nowy program Lasów Państwowych „Zanocuj w lesie”. Dzięki niemu miłośnicy aktywności związanych z przebywaniem w lesie, jak bushcraft… » więcej 2021-04-29, godz. 11:43 Helen Mazanova o problemach cudzoziemców na rynku pracy Z jakimi problemami zmagają się na rynku pracy cudzoziemcy? Jak zdobyć zezwolenie na pracę w Polsce? Te problemy przybliżyła nam Helen Mazanova w swoim cyklu… » więcej 2021-04-29, godz. 09:33 Tomasz Grzyb o niezwykłej popularności lodów Ekipy Owocowe sorbety, które swoim logiem sygnują najpopularniejsi youtuberzy w Polce wyprzedają się niczym świeże bułeczki. W wielu sklepach zostają po nich… » więcej 2021-04-28, godz. 10:05 Wojciech Fijałkowski o 20 latach działalności MONAR w Graczach Czy rozmowa z dzieckiem o narkotykach ma sens? Czym osoba uzależniona trafiająca do ośrodka terapeutycznego 20 lat temu różni się od tej, która trafia do… » więcej 2021-04-27, godz. 15:55 Sebastian Szczurek o tym, jak uzyskać jednorazowe odszkodowanie za wypadek w pracy Gdy pracownik ulega wypadkowi przy pracy nie zarabia, ale też nie pozostaje bez pieniędzy. Jeżeli jest ubezpieczony, należą mu się pewne świadczenia. Jednym… » więcej
1314151617
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »