Radio Opole » Plenerowy radio-trening » Trzymaj formę z Radiem Opole! » Ćwiczenia rozciągające podczas świąt - 'Plenerowy…
2022-12-24, 10:00 Autor: Katarzyna Jędrzejewska

Ćwiczenia rozciągające podczas świąt - "Plenerowy Radio Trening"

Ćwiczenia rozciągające podczas świąt - "Plenerowy Radio Trening"
Chlapa za oknem, ale na szczęście w domu jest ciepło, więc zapraszamy na ćwiczenia rozciągające. Jest to idealny moment, bo kiedy jesteście zestresowani przygotowywaniem do świąt Bożego Narodzenia, to połączenie tych ćwiczeń ze spokojnym oddechem sprawi, że zmniejszy się napięcie w waszym ciele i pozwolicie Waszym myślom odpłynąć...
A jeżeli podczas Wigilii uda się Wam zaangażować rodzinkę do wspólnych ćwiczeń, to wielkie brawa dla Was!

Zobacz także

2020-07-25, godz. 11:01 "Plenerowy radio-trening" - Tabata Wracamy wspomnieniami do pierwszego, wakacyjnego wyjazdu Radia Opole w ramach akcji "Chcę wyjechać na wieś" do Źlinic. Rozpoczynamy tydzień kolejnym "Plenerowym… » więcej 2020-07-18, godz. 11:00 "Plenerowy radio-trening" Trening cardio Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Domowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-07-11, godz. 11:00 "Domowy radio-trening". Brzuszki Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Domowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-07-04, godz. 11:04 "Domowy radio-trening". Tabata Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Domowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-06-27, godz. 11:00 "Domowy radio-trening". Pilates Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Domowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-06-20, godz. 11:00 "Domowy radio-trening". Rozciąganie Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Plenerowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-06-13, godz. 11:01 "Domowy radio-trening". Planki wraz dziećmi Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Plenerowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-06-06, godz. 11:01 "Domowy radio-trening". Trening wspólnie z dzieckiem Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Plenerowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-05-30, godz. 11:00 "Domowy radio-trening". Rozciąganie Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Plenerowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej 2020-05-23, godz. 11:00 "Domowy radio-trening". Tabata Zapraszamy na kolejny odcinek w ramach "Plenerowego radio-treningu"! Specjalnie dla naszych Słuchaczy Katarzyna Rurka Jędrzejewska - trenerka ogólnopolskiej… » więcej
89101112

Trzymaj formę z Radiem Opole!

AKTUALNOŚCI RSS
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »