Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole » Posłuchaj audycji » Szyja smartfonowa - znak naszych czasów. Jak leczyć…
2024-02-18, 14:08 Autor: Marzena Śmierciak

Szyja smartfonowa - znak naszych czasów. Jak leczyć i zapobiegać?

Paulina Dominiak [fot. Adam Dubiński]
Paulina Dominiak [fot. Adam Dubiński]
Liczy tylko 7 kręgów, ale musi udźwignąć głowę i wszystko to, co nas zajmuje. Nasz styl życia sprawia jednak, że jest to coraz trudniejsze. Problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa są coraz powszechniejsze. Tak zwana szyja smartfonowa, nazywana też wdowim karkiem, to dolegliwość, na którą skarży się coraz większa grupa pacjentów. Jak powstają zwyrodnienia szyjne, jakie problemy zdrowotne one wywołują, jak im przeciwdziałać? O tym w programie opowiadała Marzenie Śmierciak fizjoterapeutka Paulina Dominiak.

Zobacz także

2023-09-18, godz. 10:45 Jak zdrowo zacząć dzień? O śniadaniu - żeby było smacznie i pożywnie Podobno jest najważniejszym posiłkiem dnia, na pewno pierwszym. Może być na słodko, może też być wytrawne. Najważniejsze, żeby było zdrowe, smaczne… » więcej 2023-09-11, godz. 18:32 Jak przeciwdziałać wadom postawy u dzieci? Rozpoczęcie roku szkolnego to dla dzieci przejście w siedzący tryb życia - nad książkami, telefonami i przed komputerami. Do tego jeszcze noszenie przeciążonych… » więcej 2023-07-25, godz. 10:12 Bezpieczeństwo nad wodą. O podstawowych zasadach przypomina WOPR Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? To jeden z tematów, który poruszyliśmy w czerwcowym wydaniu audycji. Jak podaje policja, w 2022 roku w Polsce odnotowano… » więcej 2023-07-18, godz. 08:02 Krok do zdrowia, czyli dlaczego warto codziennie spacerować? 7,5 tysiąca kroków dziennie, czyli ok. 5,5 km dla zdrowia. Opolska kardiolog - dr Agnieszka Wojdyła-Hordyńska z Pracowni Elektrofizjologii w USK w Opolu i… » więcej 2023-07-05, godz. 13:31 Jak uchronić dzieci przed cukrzycą? Wakacje to czas, by pomyśleć o zdrowiu naszych milusińskich. Otyłość najmłodszych jest już prawdziwą plagą. A w ślad za nią idzie rosnące zagrożenie… » więcej 2023-07-05, godz. 13:13 Od 1 lipca 2023 koniec stanu zagrożenia epidemicznego Maseczki wyrzucamy, paszporty covidowe chowamy do szuflady. W Polsce od dziś (1.07) oficjalny koniec stanu zagrożenia epidemicznego. Co to oznacza w praktyce?… » więcej 2023-06-24, godz. 09:00 Czy opalanie może być bezpieczne? Lekarz dermatolog rozwiewa wątpliwości Lato i wakacje to czas wypoczynku, plażowania, wyjazdów, wycieczek i dużej ekspozycji na słońce. Lekarze, jak co roku, przypominają i przestrzegają, aby… » więcej 2023-06-20, godz. 20:41 Z lasu i łąk na nasze talerze, czyli jakie dzikie rośliny możemy jeść? Opowiada etnobiolog Dawno, dawno temu człowiek żywił się tym, co upolował i co zebrał na łące czy w lesie. Dziś idziemy do sklepu i kupujemy to, na co mamy ochotę. Natomiast… » więcej 2023-06-15, godz. 11:02 Insulinooporność - to nie choroba, a pewien stan. Objaśnia lekarz endokrynolog Insulinooporność - ten termin często pojawia się ostatnio w rozmowach pacjentów, podobnie jak choroba Hashimoto. Czym jest insulinooporność, czy rzeczywiście… » więcej 2023-06-13, godz. 09:24 Jak mówić, żeby nie stracić głosu, a brzmieć dobrze? Pozwala nam wyrażać poglądy, emocje, oczekiwania, komunikować się, dyskutować. Możemy go używać do śpiewania pod prysznicem czy na deskach amfiteatru… » więcej
45678
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »