Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole » Posłuchaj audycji » Krok do zdrowia, czyli dlaczego warto codziennie…
2023-07-18, 08:02 Autor: Marzena Śmierciak

Krok do zdrowia, czyli dlaczego warto codziennie spacerować?

dr Agnieszka Wojdyła-Hordyńska
dr Agnieszka Wojdyła-Hordyńska
7,5 tysiąca kroków dziennie, czyli ok. 5,5 km dla zdrowia. Opolska kardiolog - dr Agnieszka Wojdyła-Hordyńska z Pracowni Elektrofizjologii w USK w Opolu i Kliniki Kardiologii Wydziału Lekarskiego UO - zachęca pacjentów do udziału w "Kardiowyzwaniu". To ogólnopolska akcja, która ma zmotywować pacjentów kardiologicznych do aktywnego stylu życia. Jakie właściwości prozdrowotne ma spacer, nie tylko dla pacjentów kardiologicznych?

Audycja została nadana 24.06.2023r.

Zobacz także

2023-02-13, godz. 10:15 Zdrowi i bezpieczni na stoku - jak uniknąć kontuzji na nartach? Przed nami dwa tygodnie ferii - czas zimowej aktywności. Śniegu w górach nie brakuje, zatem niektórzy wolne spędzą na stoku. Tylko czy jesteśmy do tego… » więcej 2023-02-06, godz. 11:30 "Kraina Zdrowia Dzieci" w Opolu. Jakie problemy zdrowotne dotykają po pandemii najmłodszych? Nie potrzebne było ani skierowanie, ani wcześniejsza rejestracja. Lekarze i terapeuci różnych specjalizacji byli dostępni bez ograniczeń w jednym miejscu… » więcej 2023-01-28, godz. 15:00 Co piąty pacjent na świecie umiera na sepsę. Jak z nią "wygrać"? Sepsa to w największym skrócie nieprawidłowa reakcja organizmu na zakażenie. Daje różne objawy, rozwija się gwałtownie i jest śmiertelnie niebezpieczna… » więcej 2023-01-28, godz. 16:00 Może być przyczyną niewyspania, ale też problemów zdrowotnych. Jak pozbyć się chrapania? Te charakterystyczne dźwięki słychać w nocy w wielu sypialniach Polaków. Czasem aż zaskakuje ich natężenie i głośność. Chrapanie, bo o tym mowa, jest… » więcej 2023-01-21, godz. 15:00 Rak szyjki macicy to wciąż poważny problem zdrowotny. Jak przeciwdziałać? To jeden z najczęstszych typów nowotworów dotykających kobiety. Każdego roku ponad 3000 Polek słyszy diagnozę o tej chorobie, 1700 z nich umiera z tego… » więcej 2023-01-14, godz. 15:00 Dzieci w kryzysie psychicznym - jak im pomóc? Eksperci zaniepokojeni stanem psychicznym dzieci i młodzieży. Widać to po "oblężonych" dziecięcych oddziałach psychiatrycznych. Rośnie bowiem liczba destrukcyjnych… » więcej 2023-01-14, godz. 15:00 Podwyższony cholesterol - objawy, przyczyny, leczenie Ten problem dotyczy coraz większej grupy Polaków. Przyczynia się do niego życie w pośpiechu, brak ruchu, niewłaściwa dieta, stres. Podwyższony cholesterol… » więcej 2023-01-07, godz. 15:30 Noworoczne postanowienia zmiany na lepsze. Jak wytrwać? Nowy rok, nowy początek i nowa/nowy ja - wiele osób wraz z pierwszym stycznia składa sobie takie deklaracje. Miesiąc później okazuje się, że tylko nieliczni… » więcej 2023-01-07, godz. 15:00 Wirusy w natarciu. Skąd tyle zakażeń? Eksperci tłumaczą Stary rok pożegnał nas gwałtownym wzrostem infekcji wirusowych. Grypa, RSV i COVID-19 - z tymi wirusami mierzyli się pacjenci i lekarze. Choroba nie oszczędzała… » więcej
678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »