2021-02-26, godz. 17:15
Jak zachować spokój? Rozmowa z Aleksandrą Dudą
Jak zachować spokój w świecie pełnym stresujących bodźców? Jak rozwijać wewnętrzną harmonię? O tym na naszej antenie mówiła Aleksandra Duda - nauczycielka…
» więcej
2021-02-26, godz. 14:33
Jak pokochać siebie? Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz
Socjoterapeutka Katarzyna Mordowska-Broszkiewicz opowiedziała o warsztatach, których celem jest zbudowanie pełnej akceptacji i miłości relacji z samym so…
» więcej
2021-02-25, godz. 13:24
Jeśli zrzucać kilogramy, to z głową! Rozmowa z Aleksandrą Zator
O swojej żywieniowej przemianie opowiedziała dietetyczka kliniczna, psychodieteczka i trenerka personalna - Aleksandra Zator. Było też o świadomym i mądrym…
» więcej
2021-02-20, godz. 15:21
Co pamiętamy z życia w łonie matki? Rozmowa z dr Emilią Lichtenberg-Kokoszką
Czujemy i zapamiętujemy już w łonie matki. Te pierwsze doświadczenia zapisują się w nas na całe życie. Jak to się dzieje, że przychodząc na świat nie…
» więcej
2021-02-15, godz. 10:54
Studnia wody życia dla Masajów. Rozmowa z Zytą BukRą
Naszym gościem była Zyta BukRa - podróżniczka, która dotarła do oddalonej od turystycznych szlaków wioski masajskiej w Tanzanii. Na antenie Radia Opole…
» więcej
2021-02-13, godz. 15:23
Rośliny, które uwodzą. O afrodyzjakach z Patrycją Machałek
Jak działają afrodyzjaki? Jakich ziół dawniej używano, aby rozpalić zmysły i rozbudzić namiętność? Na ten temat rozmawialiśmy z autorką książek…
» więcej
2021-01-16, godz. 15:12
Zalety i zasady postu przerywanego. Rozmowa z Aliną Babińską
Dietetyczka kliniczna Alina Babińska opowiedziała nam o postach przerywanych. Wyjaśniła, na czym polega taka dieta i omówiła szerokie korzyści, które przynosi…
» więcej
2021-01-12, godz. 12:46
Od Hipokratesa do współczesności. Rozmowa z Oksaną Wioską
Na antenie Radio Opole połączyliśmy się z Oksaną Wioską w Atenach, która zajmuje się m.in. turystyka "prozdrowotną". Rozmawialiśmy o ojcu medycyny -…
» więcej
2021-01-09, godz. 15:31
CBD z konopi i inne zioła. Rozmowa z Arkadiuszem Ciołkowskim
Było o ziołach szczególnie cennych o tej porze roku. Jedne poprawiają nastrój, a drugie wzmacniają naszą odporność. Na ten temat rozmawialiśmy z fitoterapeutą…
» więcej
2021-01-06, godz. 17:17
Ajurweda na dobry sen. Rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek
Jak zadbać o zdrowy sen, który zregeneruje nasz organizm i doda nam sił witalnych? Szukając odpowiedzi na to pytanie odwołaliśmy się do rozwijanego od starożytności…
» więcej
