Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole » Posłuchaj audycji prowadzonych przez Katarzynę… » Sekrety zdrowego i pięknego umysłu według Moniki…
2018-09-05, 15:10 Autor: Ze zdrowiem Ci do twarzy

Sekrety zdrowego i pięknego umysłu według Moniki Juraszek

Monika Juraszek [fot. Katarzyna Zawadzka]
Monika Juraszek [fot. Katarzyna Zawadzka]
Pokonała trudne wyzwania, które życie postawiło na jej drodze. O epilepsji i zmaganiach z depresją Monika Juraszek opowiedziała w rozmowie z Katarzyną Zawadzką. Posłuchajcie, jak za sprawą uważności, pracy z oddechem i świadomego odżywiania nasz gość odzyskał równowagę wewnętrzną. Owocem tej przemiany jest książka "Sekrety zdrowego i pięknego umysłu, czyli jak żyć w pełni swojego potencjału", którą autorka zabrała ze sobą do studia.

Zobacz także

2020-07-28, godz. 13:05 Fit serniczki i hummus z marchewką. Aleksandra Zator o zdrowych przekąskach [FILM, PRZEPIS] Pożywne, smaczne i zdrowe - takie przekąski przygotowała dla nas w plenerowym studiu Radia Opole w Nowym Świętowie - Aleksandra Zator. Nasza rozmówczyni… » więcej 2020-08-06, godz. 12:00 Poród wpływa na cechy charakteru? Rozmowa z dr Emilią Lichtenberg-Kokoszką Tym razem w programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" było o narodzinach. To pierwsza walka, którą musimy stoczyć przychodząc na świat. Czy przebieg tego wydarzenia… » więcej 2020-07-26, godz. 13:37 Każdy jest wyjątkowy i warto, aby o tym wiedział. Byliśmy w leśnym przedszkolu w Łubnianach Ideą leśnych przedszkoli jest maksymalizacja kontaktu z naturą, ale też przestrzeń na spontaniczność i dziecięcą kreatywność. Każdy ma takie same prawa… » więcej 2020-07-23, godz. 16:00 "Opiekun chorego to Superbohater". Rozmowa z Ewą Dudą Czas zaostrzonej izolacji wprowadzonej ze wglądu na rozprzestrzenianie się koronawirusa już się zakończył. Wiele osób wciąż odczuwa jednak przemęczenie… » więcej 2020-07-22, godz. 12:38 O relacji z sobą i światem. Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz Relacje, które budujemy z innymi ludźmi często są odbiciem tego, jak traktujemy siebie. O tej najważniejszej więzi, która towarzyszymy nam przez całe życie… » więcej 2020-07-20, godz. 12:48 Nadège Lisotti o ocalonych zwierzętach i urokach opolskiej wsi Trwa wakacyjna akcja Radia Opole pod hasłem "Chcę wyruszyć na wieś". Sobotnie programy "Ze zdrowiem Ci do twarzy" goszczą w różnych zakątkach Opolszczyzny… » więcej 2020-07-18, godz. 19:14 O weselach, tradycji i urokach wsi z Małgorzatą Kochanek Nasze plenerowe studio w Źlinicach odwiedziła konsultantka ślubna Małgorzata Kochanek. W ramach plenerowej akcji Radia Opole pod hasłem "Chcę wyjechać na… » więcej 2020-07-18, godz. 18:39 Smalec z fasoli i owocowy szaszłyk. Zdrowe przekąski Aliny Kowalczyk-Czerwińskiej [FILM, PRZEPIS] Dietetyk kliniczny Alina Kowalczyk-Czerwińska była gościem plenerowej akcji Radia Opole pt. "Chcę wyjechać na wieś". W kuchni Starej Poczty w Źlinicach… » więcej 2020-07-18, godz. 16:12 O śląskich weselach w plenerowej audycji Radia Opole Ruszyła akcja "Chcę wyjechać na wieś". W soboty Radio Opole nadaje programy z plenerowego studia, które odwiedza różne zakątki Opolszczyzny. 18. lipca… » więcej 2020-07-10, godz. 12:23 O relacji z własnym ciałem. Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz Zaburzenia odżywiania to dobrze maskowana przypadłość. Osoby cierpiące na bulimię czy anoreksję często starają się ukryć przed najbliższymi swój stosunek… » więcej
1920212223
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »