Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole » Posłuchaj audycji prowadzonych przez Katarzynę… » Ajurweda na dobry sen. Rozmowa z Anną Knoblich-…
2021-01-06, 17:17 Autor: Katarzyna Zawadzka

Ajurweda na dobry sen. Rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek

Anna Knoblich-Kaczmarek [fot. archiwum prywatne]
Anna Knoblich-Kaczmarek [fot. archiwum prywatne]
Jak zadbać o zdrowy sen, który zregeneruje nasz organizm i doda nam sił witalnych? Szukając odpowiedzi na to pytanie odwołaliśmy się do rozwijanego od starożytności indyjskiego systemu medycznego, czyli ajurwedy. O roli snu i czynnikach, które poprawią jego jakość mówiła konsultantka ajurwedy, refleksolożka i psychoteraputka - Anna Knoblich-Kaczmarek. Posłuchajcie!
Anna Knoblich-Kaczmarek w rozmowie z Katarzyną Zawadzką
W 2021 roku program "Ze zdrowiem Ci do twarzy" trwa 3 godziny. Zapraszamy do słuchania w każdą sobotę od godz. 12:05 do 15. Można nas słuchać na FM i w internecie.

W każdej godzinie programu prezentowany jest inny temat z dziedziny szeroko rozumianego zdrowego stylu życia. Zapraszamy!

Zobacz także

2019-04-13, godz. 14:58 Masz jaja? Idź na badania! Krzysztof Danków o akcji i Biegowej Koronie Gór Polski - Masz jaja? Idź na badania! - przekonuje Krzysztof Danków. Nasz gość jest triathlonistą, a jego osobiste doświadczenia z nowotworem jądra sprawiły, że… » więcej 2019-04-08, godz. 14:19 Dos Gringos w podróży po Papui Zachodniej Swoje domy budują na drzewach... Plemię Korowajów zamieszkujące Papuę Zachodnią odwiedził duet Dos Gringos - Alicja Kubiak i Jan Kurzela. Nasi goście opowiedzieli… » więcej 2019-02-18, godz. 09:12 Małgorzata Adamska o idei "zero waste", czyli jak przestać marnować Jak zredukować wytwarzanie śmieci do minimum? I dlaczego warto? Na te pytania w programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" odpowiedziała Małgorzata Adamska, która… » więcej 2019-02-19, godz. 09:30 Skąd czerpać siłę do życia? Jak dbać o energię? Rozmowa z Danutą Hasiak Zmęczeni? Zamiast sięgać po kolejną kawę, lepiej pójść na spacer! Najpierw jednak zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Danutą Hasiak - trenerką i mentorką… » więcej 2019-01-22, godz. 17:48 O kawach rzemieślniczych i "bezpośrednim handlu" z Krzysztofem Baraboszem Gdzie szukać kawy z plantacji ekologicznych? Czy modyfikacje genetyczne opanowały już branżę kawową? O tych kwestiach z Krzysztofem Baraboszem rozmawiała… » więcej 2019-01-19, godz. 14:11 Na motocyklu z Polski do... Kapsztadu. 35 tys. km duetu "No To Sruuu" Przez półtora roku gromadzili fundusze, aby udać się w ośmiomiesięczną motocyklową podróż. Wyruszyli z Polski, przemierzyli Bliski Wschód, a potem Afrykę… » więcej 2019-01-12, godz. 13:45 Tajlandia z Jadwigą Kander - medytacja, uważność i tajska codzienność Było słonecznie i energetycznie! To za sprawą Jadwigi Kander, z którą odwiedziliśmy Tajlandię. Nasz gość opowiedział o praktyce jogi i medytacji na plaży… » więcej 2019-01-05, godz. 14:20 Jak zadbać o dobrą przemianę materii? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską Jelita to nasz "drugi mózg". To drugi pod względem ilości komórek nerwowych narząd w organizmie człowieka. Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy… » więcej 2019-01-03, godz. 15:57 Ciekawy projekt dla kobiet. Maria Ciołeszyńska tworzy "Życie Mamy" Dla kobiet w ciąży lub tych, które są już mamami Maria Ciołeszyńska tworzy poradnik wideo. Do współpracy zaprosiła ekspertów w dziedzinie zdrowia i… » więcej 2018-12-22, godz. 16:06 Dr Jacek Więcek o diagnostyce niepłodności i Hashimoto w ciąży W związku z rosnącą skalą zjawiska, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała niepłodność za chorobę społeczną. Dlatego coraz większy nacisk kładzie… » więcej
2728293031
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »