2020-10-20, godz. 21:07
Jak rozwijać inteligencję emocjonalną? Rozmowa z dr Ewą Kosowską-Korniak
Rozmawialiśmy o inteligencji emocjonalnej. Dlaczego jest tak ważna w pracy i w domu? Jak można ją rozwijać? Na to pytanie odpowiedziała dr Ewa Kosowska-Korniak…
» więcej
2020-10-20, godz. 14:03
O ciałopozytywności z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz
W audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" rozmawiałyśmy o "ciałopozytywności". Ten nurt zanany także pod hasłem "Body Positivity" zachęca do nawiązania pełnej…
» więcej
2020-10-10, godz. 14:59
Jak radzić sobie z niedoczynnością tarczycy? Rozmowa z Aliną Babińską
Czy dieta może usprawnić działanie hormonów? Na ten temat spojrzeliśmy w kontekście wyzwań, jakim są niedoczynność tarczycy czy choroba Hashimoto. W…
» więcej
2020-10-05, godz. 10:25
Z kijkami do celu! Nordic Walking w Suchym Borze
Z kijkami wyruszyliśmy do Suchego Boru! Tam już po raz piąty odbył się Opolski Marsz Nordic Walking. Mówiliśmy o przyjemności z płynącej z wędrówki…
» więcej
2020-09-25, godz. 10:08
Jakub Stąpór o rozmowach w kręgach i kontakcie z rodem
Naszym gościem był Jakub Stąpór, który przeszedł szamańską inicjacje, jest strażnikiem kręgów i wykładowcą. Pytaliśmy, w jaki sposób pomaga ludziom…
» więcej
2020-09-19, godz. 12:55
Koktajl na odporność i wege burger Anny Smykały-Stasiak [PRZEPIS + FILM]
Jak przygotować szybki, ale też bardzo zdrowy koktajl? Jak wykonać smaczny wege burger? Dietetyk Kliniczny Anna Smykała-Stasiak, która prowadzi Studio dietetyczno-kulinarne…
» więcej
2020-09-16, godz. 15:50
Mus tahini, czyli o tym, że deser może być zdrowy! PRZEPIS [FILM]
Dietetyk kliniczny Marek Kochajkiewicz w naszym plenerowym studiu w Gościęcinie przekonywał, że deser może być zdrowy. Wyjaśnił także, jak wykonać mus…
» więcej
2020-09-15, godz. 13:20
Maciej Miecznikowski o występie na 57. KFPP, walce z niedosłuchem i wyobraźni dźwiękowej
Maciej Miecznikowski podczas 57. Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki odwiedził nasze plenerowe studio w opolskim amfiteatrze. Rozmawialiśmy o jego udziale…
» więcej
2020-09-01, godz. 11:46
Aleksandra Wierszak o swojskich serach i Lawendowej Zagrodzie [FILM]
W ramach akcji "Chcę wyjechać na wieś" Radio Opole odwiedziło Kadłub Wolny w gminie Zębowice, w której mieszka jeden z naszych gości. Aleksandra Wierszak…
» więcej
