Czy zamiast walczyć ze stresem, lepiej nauczyć się z nim żyć? Jak wynika z rozmowy z psychologiem ks. prof. Dariuszem Krokiem z Uniwersytetu Opolskiego, chociaż stres jako taki pełni również pożyteczną rolę w naszym życiu, trzeba jednak nauczyć się z nim żyć, bowiem brak kontroli i zdolności wpływu, prowadzi do wielu poważnych chorób - nie tylko umysłu, ale i ciała. Nie jest to proste, ale polecimy w audycji książkę, która nam w tym pomoże: "Chorzy ze stresu 2. Problemy psychosomatyczne", którą napisała Ewa Kempisty-Jeznach.